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ぴぃ
妊娠・出産

妊娠中の腹筋に力を入れることは避けるべきです。お腹が割れている場合、腹筋に力を入れる癖があると、妊娠に悪影響がある可能性があります。

お腹に力をいれることについて聞きたいです。妊娠したら良くないと聞いたり、本に書いてあったりするのですが、なぜダメなのですか?
妊娠前お腹が割れていて、基本的に腹筋に力をいれてしまう癖があります(´д｀|||)

コメント

ぶーたん

力が入っちゃうと同時に
子宮も力が入り、
収縮しちゃうとかだと思います(^^)

  • ぴぃ

    ぴぃ

    そうなんですね!!それはダメですね😭
    気を付けます。コメントありがとうございます❤️

    • 1月10日
モーモー

私もちょうど昨日約13キロの息子を立ってする抱っこは控えるように言われました。
理由は妊娠中にお腹に力が入ると、子宮が下がって早産や流産になってしまうことがあるとか。
ちなみに座っての抱っこは可能みたいです。

  • ぴぃ

    ぴぃ

    13キロ!!重そうです>_<
    なるほど!!子宮が下がる...!
    教えていただきありがとうございます❤️

    • 1月10日

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