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かれん
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生理中いつもは便秘にならなかったんですが、今回の生理で便秘になり、…

生理中いつもは便秘にならなかったんですが、
今回の生理で便秘になり、ずっとお腹が痛いです😭
力んでも子宮が痛いです…
ツボも押したりあっためたりのの字マッサージしたのですが全然でなかったです(´・ω・｀)

生理中便秘になられる方は、どのようにだしてますか(´；ω；｀)？

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