とぅーま
自然にしてる限りは体重は落ちてもお腹はへこみませんよ(;_;)
なんかいろいろしないとお腹は戻らないみたいです。腹筋とかいろいろ…
退会ユーザー
私は特に努力もしないで、普通に過ごしてたらいまだにお腹ポヨーンとしてます😖
ちゃんと産後エクササイズでもやっとくんだったってかなり後悔してます…(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
y0☆
やっぱリいろいろやらないと
ダメなんですねー.°(ಗдಗ。)°.
頑張ります(･ω´･lll)
ありがとございます✩
y0☆
そうなんですかー？.°(ಗдಗ。)°.
エクササイズとか大切なんで
すね(･ω´･lll)
旦那に言われ放題なので
頑張りたいと思います！
ありがとございます✩
こぐま
産後、一ヶ月でお腹(子宮)は結構へっこみました。
いま二ヶ月ちょっとですが、お腹も体重も元に戻りました。(マイナス13キロです)
特にダイエットしてないですけど気づいたら減ってました。
スイーツ食べたり食事もたくさん食べてるけど、完母のおかげでしょうか?!
あと、赤ちゃんが寝ている隙に洗濯や布団干しで階段上り下り走って何回もしていたり、毎日掃除で動いてます♪
y0☆
家事やって元に戻るなんて
羨ましいです٩(ˊᗜˋ*)و
毎日やることはやってるんで
すけどなかなかお腹がへっこ
まなくて.°(ಗдಗ。)°.
母乳ですが全く😱💦
頑張ってエクササイズとか
してみたいと思います！
ありがとございます✩
yykkrrkktt ⋆｡˚✩ *
上の子の時は、初めての育児だったので産後4ヶ月で妊娠前より−7kg減りました‼︎
自然とお腹も減っこんでいました❤︎
あ、でも常にお腹を凹ますようには心がけていました\(◡̈)/
下の子の時は、体重は戻りましたが、横腹が…笑。
腹筋してましたが、三日坊主でした❤︎笑
産後6ヶ月が痩せるチャンスと言われています‼︎
あと3ヶ月…頑張りましょう〜❤︎°•ू(ᵒ̴̶̷᷄дᵒ̴̶̷᷅*•ू)°｡
y0☆
元々ぽっちゃりだったから
いまから頑張るしかない
ですね٩(ˊᗜˋ*)و
ありがとございます✩
みいーさん
現在二人目妊娠中です(^-^)
一人目の時は＋１２ｋｇでしたが
１ヶ月で元に戻りましたヽ(`Д´)ﾉ
お腹はぷにぷにしてましたが
初めての育児で気づいたら
凹んでました(^-^)
春になったらお散歩がてら１時間歩いたり
ちょっと遠くまで買い物行くのも
いいと思います！
半年にはもとにはもどってたので
育児を楽しみながらやってれば
自然に戻りますよ🌟🌟
y0☆
そうなんでよね.°(ಗдಗ。)°.
家でできることは限られてしまう
ので本当は子供とお散歩したい
のに(･ω´･lll)今はインフルとか
怖いので少し暖かくなったら
お散歩行きたいと思います！
ありがとございます✩
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