妊娠・出産
妊娠中で腰痛とお尻横の鋭い痛みに悩んでいます。寝返りも難しく、痛みがひどいです。改善方法を知りたいです。
こんにちは。いま、三人目を妊娠中で7ヶ月になります♪
毎回妊娠のたび腰痛はあったのですが、今回最悪にして最強の腰痛とお尻横の鋭い痛みに悩まされております(/_<｡)
トコちゃんベルトやストレッチなど試してみたのですが、なかなか改善されません。腰痛で仰向けにも寝れず、寝返りもとても難儀しております。ひどい時は自力で起き上がれなかったり、足を一歩出すたびに激痛に襲われております。なにかいい方法や凌ぐ方法などないでしょうか？だれか助けて〜と叫びたくなります笑
回答よろしくお願いしますっ♪
- ビアンカ(8歳, 11歳, 15歳)
コメント
Ｗワーク妊婦
私も腰痛もちのため
たまにですが激痛走ります(T_T)
この時期に…とも思うのですが
ホッカイロや湯タンポで
腰を温めたりするのが良いって聞いて実践中です！
主様に効果があれば良いのですが…良かったらお試しください
ビアンカ
こんにちは。腰痛お互いに辛いですね…((´д`))
温めるのがいいのですね！
確かに良さそう(★･∀･)ﾉ
最近朝晩冷え込むので寝るときとか丁度いいかもしれません！
試してみます♪
コメントありがとうございました！