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るんるん。
サプリ・健康

産後10ヶ月が経とうとしています。が、残念ながら体重が一向に減ってい…

産後10ヶ月が経とうとしています。
が、残念ながら体重が一向に減っていきません、、、。
仕事も復帰し、痩せるかと思いきや全くです。
今から骨盤矯正のコルセットは遅いですか？
もう産後ではなくただのダイエットという事になるかと思います、いい運動法を何かあれば教えていただきたいです！

コメント

rbon

コルセットはあまり意味ないと整体師さんは言ってました！それよりも、整体などで骨盤矯正をして、骨盤の位置を確認し、まずは正しい‭位置に戻す事から始めてみることをオススメします！
あとは、代謝を上げることと、便秘をしない事ですね。水分を補給しっかりし、手足が冷えないようレッグウォーマーを使ったり、ホッカイロを腰とお腹に貼ってみるとだいぶ温まりますよ。

たなん

ワコールの産後ガードルを産後１年近く経ってから使ってます笑
遅くても無意味ではない…と信じてます😂
結構しっかりした作りなのですぐ苦しくなり、食事量は減らせると思います。

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