ぴっぴ＠ゆづき
中期の頃から高くて注意を受けてましたが後期になっても上がり続け今は栄養指導が入りました。
悪阻もひどくそんなに食べれないので助産師さんにアドバイスもらったのは毎日りんご4分の1と青汁を飲んでくださいと言われました。
あとは運動を一日30分程度ともアドバイスされました。
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