コメント
マァム
人によりけりですが
私と場合最低でも一週間は安静に！って言われました。
頼りにならないけどゴロゴロして酒飲みは酷いですね。おとなしく寝てろ！って言っちゃいそうです…
ひか
鍼灸あんまマッサージ師してます！
まずお酒は悪化の原因になりますから控えるようにお伝え下さい(´･ω･｀)患部がズキズキしてる様でしたら冷やして下さい。体が温まるような感じだと悪化してしまいます💦特別な原因がないズキズキしないギックリ腰は温めて大丈夫です！
聞いている感じですと1週間は痛いって言ってそうな感じはしますね。
とりあえず2日ほどは安静が必要だとは思いますが、あまり安静にしすぎても良くないというのが今のギックリ腰の治し方です(^^)
骨盤ベルトお持ちでしたらしっかり巻いて腰に負担のある動きだけ避けて少しは動いて貰いましょう！笑
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まま
ありがとうございます。
お酒は、良くないですよね…
大晦日に接骨院?? 行ったみたいなのですが…
酒呑んでも大丈夫って 言われたっと…
嘘だったのかな??
あと、ﾍﾞﾙﾄみたいなのしてます…
自転車や、車の運転は 平気みたいです。
不思議です。(^_^;)- 1月2日
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ひか
うちも接骨院やってます 笑
では温めて大丈夫なタイプのものだったんでしょうね！慢性的な腰痛から悪化したものなら温めて大丈夫なので(^^)
基本的には患部を使わなければ大丈夫なので自転車や車の運転などは乗ってしまえば大丈夫って人は意外と多いです！
まぁ重症な場合は何しても痛いのでそこまで重症ではないということですね！
ならば動いて貰いましょう 笑- 1月2日
ジュー
ぎっくり腰で、自転車や車の運転……
重症であったら、無理です。(笑)
トイレに行くにも一苦労なのに……
tom
一緒です(´д⊂)
うちの旦那も30日にぎっくり腰やりました。
義実家の餅つきでぎっくり腰になりまだ義実家から帰ってきてません(笑)
結構酷いみたいで動けずにいます😩
痛いのは可哀想だけど、休みに入って子供の世話とかみてもらったりしてちょっとは楽できるなーと思ってたらこれなのでもう最悪です。
予定もすべて崩れてイライラですよ😩😩
まま
温めて大丈夫なタイプなんですかね??
何度も ぎっくり腰になってます。
夫は、ずっと…
ｿﾌｧｰで 漫画読んでいます。(>_<)
まま
ありがとうございます。
１週間とか かかるものなんですね…(>_<)
私も、毎日 2～５時間
13㌔の子供 抱っこしたりして…
肩や腰痛いのに➰
ずるい➰っと思っちゃいます。(>_<)
マァム
男より女の方が大変な事してるのに男っていつも弱くてズルイ事ばかりですよねー。