コメント
みーちゃんまま◡̈
お腹に力が入らない程度なら
大丈夫ですよー！😊
ままりん
腕を伸ばすっていうかお腹を伸ばす?のがダメだって聞いたことあります！
例えば高い位置の物を取ろうとする時って腕を上にあげるとお腹がぐーっと伸びますよね？それがよくないらしいです( °Д°)
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ままりん
その状態だとお腹に力が入るからダメなんですかね🤔！
- 12月30日
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sii
なるほどです！！
わかりやすく、ありがとうございます💓- 12月30日
わんわん
お腹に力が入ってしまうから、とか
バランスを崩しやすくなって転んでしまうからだと思います😰
無理に伸ばしたりしなければ大丈夫だと思いますよ😉
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sii
なるほどです！
ありがとうございます💓- 12月30日
ごろんた
腕を上げることでお腹を伸ばすことになるから張りやすくなると聞きました。あと背伸びも同様に。
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sii
張ってしまうんですね🙄！
ありがとうございます💓- 12月30日
sii
わかりました！ありがとうございます💓