コメント
はじめてのママり
外食いく数時間前に家でおにぎりとか、サラダとか食べてました！
はじめてのママリ🔰mo
妊娠糖尿病でした。糖質カットのパン等を携帯して食べてました。
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ママリ
外では外のご飯を食べてなかったってことですか？
- 1時間前
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ママリ
あ、ごめんなさい
外食のときです。
全部の量を食べれないと思うんですが残してましたか？
はじめてのママり
外食の時は好きに食べてました！
でもなるべく和食にして、サラダから食べたり、ゆっくり食べるのを心がけてました！
丼物やパスタの一品物より和食メインの定食とか、一品物にするならサラダを別で頼んだり( ˇωˇ )
元々大食いで妊婦の時は食欲すごいので食べきれないことはありませんでした🤣
ママリ
そうなんですね。
妊娠高血圧で医師から分食をお願いされたので、それは無理かもしれないです😭😭
はじめてのママり
高血圧ですか💦
私は妊娠糖尿病で、毎食数値測ってましたが、1回くらいの食事で数値上がっててもメモ欄に【外食】と記載しておけば大丈夫と言われました😅💕