コメント
退会ユーザー
便が固いならオリーブオイルするんと出ます！
あと私はオリゴ糖とバナナ、キュウイ、りんごとか牛乳で割って飲んでました！
朝イチに飲んでました！
あと腰を回して腸内運動！！
でも妊娠中はあまり効果的ではなかったです
プルーン食べてもヨーグルト食べてもなかなかでした！
産後、卒乳したら毎日爽快です！
はじめてのママリ🔰
食前にキャベツを食べてましたが、めちゃくちゃ快便でしたよ！
-
まいまい
本当ですか⁉️やってみたいと思います‼️
- 12月27日
hirako
もしも、つわりが軽めで食べられるようでしたら…
私は白米ではなくもち麦ごはんにしたら良くなりました。
それからネットでカフェプリムラのおからクッキー(値段もそこそこしますが、大量に入っています)を頼み、ちょこちょこ食べていたら解消しました！
-
まいまい
やっぱりみなさん、色々試されてるんですね😊✨✨✨
あてしは、妊娠する前も便秘気味だったので、一度タンポポ茶試してみます😆- 12月27日
hirako
私も妊娠初期、ひどい便秘に悩まされ産婦人科で酸化マグネシウムを処方されましたがあまり効果なく…
食生活、水分補給、適度な運動(歩く事)が大切なんだと改めて感じました。
便秘つらいですよね(>_<)1日も早く改善しますように…！
-
まいまい
便秘って、本当につらいですよね💦💦💦毎日、快調に出てほしいけどなかなか難しいですもんね😅💦
とりあえず、タンポポ茶ためしてみますね😊✨- 12月27日
ねむねむ
私はルイボスティーだと便が緩くなる体質だったので、薬いらずでした！
ノンカフェインなので試してみる価値はあるかと！無印とか薬局で購入できますよ〜味は好き嫌いあると思います💦
あとはバナナヨーグルトですかね
-
まいまい
ルイボスティーって気になります😊✨試してみようと思います😊✨
- 12月27日
y3♡
乳酸菌と食物繊維を一緒にとると良いと聞きましたよ～😁
キャベツサラダとヨーグルトを食べてました☺️
さいきんは、バナナとヨーグルトを食べてますが快便です😆
だんだんお腹が慣れてくるかと思うので、効かなくなったら、色々変えてみると良いと思いますよ(о´∀`о)
-
まいまい
やっぱり、色々工夫が大切ですね😊✨やってみたいと思います😆
- 12月27日
食欲が止まらない❗😵
ホットココア飲んでいます
ネットで調べたら 書いて居ました❗
ヤクルトとヨーグルトも食べています😉
-
まいまい
毎日出ますか❔ホットココアいいかもしれないですね😊✨
- 12月27日
-
食欲が止まらない❗😵
はい❗出ます😉 牛乳嫌いで 旦那に飲まないと 言われるから ココアに入れて飲んでいます😉
- 12月27日
-
まいまい
凄い😊✨✨✨あたしも、毎日出ますように...😊✨✨✨
- 12月27日
ぶらっくれでぃ
もともと便秘！
妊娠してさらに便秘でしたが
これを飲むようになってから
調子よいですよ\( ˆoˆ )/
高くないですし
日にちも保つのでおすすめです！
-
まいまい
あっ✨それあたしも飲んで見ようかなと思います😊✨色々、沢山の方の意見を聞けて嬉しいです😌💓
- 12月27日
まいまい
そうなんですかぁ💦💦💦
やっぱり、出にくいものなんですね😊💦💦💦