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いさっぴ
妊娠・出産

22週2日で腰の重たさを感じ、腰痛で運動が難しいです。改善策はありますか?

22週2日です この一週間、今までに感じたことがない腰の重たさを感じ、動くのも一苦労です。運動するにも、腰が痛くて動く気になりません。腰痛の改善策はありますか?

コメント

ひまーり

私もここ最近腰痛になりました…>_<…産婦人科で湿布出してもらったら楽になりましたよ!

  • いさっぴ

    いさっぴ

    次の検診まで、三週間…きついですね 

    • 9月5日
てつこママ

ワタシも
22週目に入ってから、腰痛に悩んでます(T_T)
来週検診なので、その時に湿布出してもらうつもりです。
それでもダメなら、マタニティーOKのマッサージに行くか、お灸でも行ってみようかと思ってます(^_^;)

  • いさっぴ

    いさっぴ

    全く同じですね~何していても痛いし、半泣きです…
    夫は揉んでくれたけど、筋肉つけるようにって!動けないし‼ってイライラ⚡⚡
    マッサージ、お灸いいですね~🎵これからお腹大きくなってきたらもっと痛いと思うと凹みますね お互いに頑張りましょう

    • 9月5日