コメント
退会ユーザー
毎日は影響出てきます💦💦💦
ぴぃ
焼き芋、干し芋良く食べてました(^ ^)
甘さも感じられるし、お腹も結構膨れるのでがっつり食べたい時の救世主でした❣️
後はたまに赤ちゃん用の煎餅とかみかん多いです😊
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しょーちゃん
焼き芋いいですね！！✨✨✨
がっつり感あるかんじしますし！✨
今家にさつまいもあるので、明日早速してみます😄💗
ありがとうございます💗- 12月21日
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ぴぃ
焼き芋は便秘解消にも一役買ってくれるので私の強い味方です😍
たまに元気ある時は蒸してスイートポテトにしたり😁生クリームにしたり、豆乳にしたり、甘さは砂糖じゃなくて蜂蜜にしてみたりしてます😊
甘いもの食べたいって思ったら我慢が辛くて😭
どうしてもスナック菓子食べたい時は子ども用の小袋サイズのやつにします❣️- 12月21日
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しょーちゃん
すばらしいですね！✨
砂糖もスナックもバリバリでした( ；∀；)
私も見習って食生活見直してみます！✨✨✨✨- 12月21日
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ぴぃ
私も気抜いたらスナック菓子バリバリ食べるタイプですよ‼️
ポテトチップスをBIGで食べたい🤣
なんとか自分を誤魔化しながら、たまーにご褒美にしてます😍
自分の中のスナック菓子にプレミア感つけて✨
そのうちどんどんお腹大きくなってきたら食べたくても入らなくなるのであとしばらくです😁- 12月21日
ゆうま
鉄分が必要なので、プルーンとかいいですよ！あとキウイ！
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しょーちゃん
プルーン嫌いなんです(/´△`＼)
キウイは好きなので心掛けます！✨- 12月21日
ひいらぎ
塩分が多いので、妊娠高血圧症候群に気をつけましょうね💦
代わりになるかはわかりませんが、じゃがいもをスライスしてチンすると手作りポテトチップスができるものがありますよね☺️青のりまぶしたり、塩分を少なめにすれば、添加物や油も気にならないし、減塩になるかと思います✨
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しょーちゃん
今のところ検診ではなにも言われてませんが、注意しないとやはり怖いですよね(。>д<)
昨日今日と続けて割りとな量を食べてしまって
なんか胎動少ないかな？って感じたんですが、
赤ちゃん嫌や言うてるのかもしれないですよね(/´△`＼)自己嫌悪。。
めんどくさがりで、ついつい出来合いのもの食べてしまうのですが、
じゃがいもの手作りおやつ挑戦してみます(>.<)！- 12月21日
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ひいらぎ
いきなりやめるのは難しいかと思いますので、3日で1袋！とか、少し高めのいいおやつをちびちび食べてもいいかもしれないですね❤️
なかなか手作りも大変ですので、鉄分ウエハースとかならあまりカロリーや油分、塩分もないですし、鉄分補給にもなるのでおススメですよ😘- 12月21日
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しょーちゃん
そうですね( ；∀；)
ほんとにたまに我慢ご褒美として少し食べることにします✨
鉄分ウエハース‼✨
良さそうですね✨
早速探して試してみます✨ありがとうございます💗- 12月21日
退会ユーザー
スナック菓子の食べ過ぎは、高血圧を招くと思いますよ💦
サクサクしててしょっぱいのがお好きですか？私も大好きです、日本のコイケヤののりしおチップスが1番好き💕笑
話が逸れましたね！んー、赤ちゃん用のお菓子とか？塩分少ないですし。
油分塩分無添加のナッツも食べ過ぎは良くないですしねぇ…何が良いかなぁ🤔
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しょーちゃん
やはり高血圧がこわいのですね(/´△`＼)
そうなんです。。サクサクしょっぱいのんが大好きで(/´△`＼)
ポテチおいしいですよね(/´△`＼)💗
なるほど！
赤ちゃん用のお菓子は考えたことがなかったです！
一度試してみようと思います！✨
ありがとうございます( ；∀；)✨- 12月21日
ヽ(*´▽)ノ
私も基本、毎日スナック菓子食べてます(*￣∇￣)ノスナック菓子が食べたい為、昼抜いたりしてます(^_^;)夜はしっかり食べるしいいかなーと自己判断(笑)
お菓子やめられません。
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しょーちゃん
わー(。>д<)
まさにわたしと同じです！！
33週の先輩にも似たかたがいて少し安心です(。>д<)！
意志が弱いためどうしても手をだしてしまうんですよね(/´△`＼)
でも胎動が少ない？とか感じちゃって自己嫌悪なるんで、
少し気をつけなければですよね(。>д<)- 12月21日
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ヽ(*´▽)ノ
私も意志は弱いです(^_^;)でもスナック菓子を毎日食べてるから赤ちゃんがどうのこうのは関係ないですし、１日の食事がスナック菓子だけではないんですし、とくに血糖や高血圧などで注意されてないのであれば大丈夫だと思います(*￣∇￣)ノ
- 12月21日
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しょーちゃん
そうなんですねー‼✨
なんか最近の不安が少し解消されましたー‼✨✨
直接関係はないんですね✨
とにかく高血圧にならないよう、少し控えて頑張ってみます‼✨✨
ありがとうございます✨- 12月21日
初夏☀️
あたしは2週間に1回、
食べっこ動物のお菓子食べてました(笑)
あと鉄分、葉酸、カルシウム大事なので
毎日朝食でヨーグルトは欠かさず食べてました!
あとは小松菜だと鉄分、カルシウムあるので
結構食べてました!
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しょーちゃん
たべっ子どうぶつのお菓子ですか😄✨子供用のやつですねー✨
私も明日から毎朝ヨーグルト生活はじめます！なるべく習慣になるように！✨
ありがとうございます✨- 12月21日
さかな
毎日フルーツ食べまくりました( 笑 )
お菓子もケーキもよく食べました！
妊娠中に誕生日がかぶっていたので
誕生日の月は9回ほどケーキ食べてました( 笑 )１日2個とか( 笑 )
ポテトチップスも食べたりしてました！
お菓子はあまり良くないけどフルーツなら大丈夫だと思いますよ！
お菓子はやばいと思ったので代わりにフルーツをやばいほど食べてました( 笑 )
息子は健康に生まれましたし
15㌔ふとった体も1ヶ月で元に戻りましたし
今思えばもっと我慢しないで食べておけばーとか思ってます( 笑 )
産後は食べたいものなかなか買いに行けないし、乳腺炎怖いのでたくさん食べれないので妊娠中がホント最後に何でもできる感じでした( 笑 )
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しょーちゃん
そうなんですねー！！
今より出産後のほうが制限されるんですねー‼
なるほど、フルーツ食べまくりですか‼✨✨
みかんとか好きなので
つねにみかんをストックしとこうかと思います✨
ありがとうございます💗- 12月21日
しょーちゃん
回答ありがとうございます(>.<)
影響っていうとどこか傷害を持ってなどそういった影響でしょうか??(¨;)
退会ユーザー
自分自身のコレステロールなど内臓脂肪も上がれば赤ちゃんにも影響ありますし、添加物も胎児に毎日は良くないと💦
しょーちゃん
なるほどです(/´△`＼)
自分に甘いところがあるので、
また食べそうになったらこの質問欄みて踏みとどまるようにします(。>д<)
ありがとうございます！
ちなみにおすすめのお菓子(間食)とかってありますか??
退会ユーザー
私はナッツ類など食べてます。
栄養価高いのと、満足感あります。
脂質高いので食べ過ぎは注意です。
それか、出来るだけ洋菓子やスナックよりも和菓子にしています！
しょーちゃん
なるほどですー！！
ナッツと和菓子！✨
試してみます✨
ありがとうございます( ；∀；)✨