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ぽぽ
妊娠・出産

体調が悪くて引きこもりがちで、動くのがつらい。同じ経験の方、動機付けのコツを教えてください。

今までムカムカ・頭痛・だるさだったんですが、先週から悪阻が大分やわらいで来たのですが、なんかだるし眠いし外寒くて旦那さんのお休みの日以外は引きこもりです( ´・_・｀)

ダラダラベッドにいたりで😖💦

良くないですよね…
動かなきゃ行けないのは分かってますが
なんだかねー…
出掛けて、友達に会うのもダルし…

大掃除もしなきゃなのになー😅

同じような方いますか？動く一歩を教えてください😅💦

コメント

ややや

そんなもんですよー💦
ダラダラすることを割り切るしかないと思います😭

ままり

私もですー。
だいぶ楽な日が出てきてて、今日なら溜まった家事やれるかも〜と思うんですが体がだるくて💦
ま、完全につわりおさまったわけでもないしまだ安定期じゃないし、もう少しいっか😅と思ってます🤣

ぐっちー

動くのダルいですよね…
私の場合は嫌でも仕事があったので力を振り絞って動いてました！仕事に行っちゃえば、悪阻のことも忘れて働くのに必死で考えることもなく楽でしたよ(^^)
難しいと思いますがなにか動くきっかけを作って力を振り絞ってみてはいかがですか？

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