コメント
はじめてのままり
3カ月たちますが、まだそんな感じです。双子を自然分娩で産んでます。
☆★
私も今のあゆさん位の頃に両膝をやられてしまい、両手を付いたり、ハイハイしなければ移動出来なかったです💦💦
無理をしないように気をつけたら自然と治りました🌸😊
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あゆ
お二人目なんですか？おめでとうございます！やはりそうなんですね！安心しました。確かにハイハイは楽です笑
- 12月15日
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ありがとうございます🌷😆
産後は十月十日かけて良くなるそうですよ🌸😊
じきに良くなるかと思うのでなるべく抱っこしないようにされた方が良いかもしれないですね🌟😉- 12月15日
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☆★
ありがとうございます🌸😆
老体にムチを打って頑張ります❗😂
そうなんですよね💦💦
交通事故に遭ったようなものなので無理は禁物です🌟😊- 12月15日
るる
2ヶ月半の息子を育ててるものです！
わたしも産後やたら体痛くて、わー
なんだこれって思ってたんですけど
あえて自分で負荷かけてみたら
筋力が元に戻って来て
楽になった気がします！
散歩はあえてベビーカーじゃなく
抱っこ紐にしたり、お風呂前に
息子抱っこしてスクワットしたり
妊娠中からの筋力の衰えが原因で
体が疲れやすかったのかなと思います！
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あゆ
やはり筋力の低下も原因ですよね！私もウォーキングと筋トレを始めました！妊娠前から比べたら運動量も落ちてるだろうし徐々にですかねー！ありがとうございます！
- 12月15日
あゆ
双子ちゃんなら…‼︎
いやぁ、2人を一気にお世話しているなんて尊敬です！