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やま
妊娠・出産

バースプランの項目について、自然な陣痛を促すための考えを書くようです。他の方はどのように書くでしょうか?

いつもありがとうございます☺️

バースプランについて質問です!
産院から貰った用紙の中に、「自然な陣痛が来るように、ご自分でできる事を考えてみましょう」という項目があります。
この項目だけ、どういう事を書けば良いのかさっぱり思いつきません(´・д・`)
みなさんだったらなんて書きますか?

コメント

ぷにぷにぷにお

臨月に入ったらなるべく歩いて買い物に行く
身体を温める生活を心がける
とかですかね、、🤔難しい😅😅💦!

  • やま

    やま

    コメントありがとうございます☺️
    やっぱりそんな感じですよね!
    参考になりました、ありがとうございます✨

    • 12月15日
hachi

散歩…とかですかね?

  • やま

    やま

    コメントありがとうございます☺️

    やっぱり適度な運動ですよね!
    ありがとうございます\( ¨̮ )/

    • 12月15日
*uu____Cy*

散歩、スクワット、マタニティーヨガ、半身浴、足湯、ツボ押し色々やりましたよ(^_^*)

  • やま

    やま

    コメントありがとうございます☺️

    色々されてたんですね😳
    今は安静中なので正産期入ったら出来るようにします!
    ありがとうございます✨

    • 12月15日
K♡K

身体を温める!大事ですよ!
寒かったら陣痛が遠のいたりするので!

  • やま

    やま

    コメントありがとうございます☺️

    そなんですね!😳
    最近寒いので温活心がけます!
    参考になりました、ありがとうございます*ˊᵕˋ)੭

    • 12月15日