ちょろ
白菜と人参と豆腐で白和え
鮭のムニエルにキャベツの千切り添え
レンコンと人参のきんぴら
玉ねぎはオニオンスープ
ピーマンはもしも豚バラ肉とチーズがあれば半分に切ったピーマンにチーズ入れて蓋をするように豚バラ肉で巻いて、塩コショウして弱火で蓋をしてフライパンでじっくり焼くと美味しいおかずになりますよ😃
ひき肉があれば肉詰めっていう方法もありますが😃
♡じゃじゃ丸♡
メインは
シャケの南蛮漬け
シャケの野菜あんかけ
とかですかね♡
それとレンコンでサラダかキンピラにします٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛
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