妊婦の方が子宮口が開かず心配。運動をしているがもっと効果的な方法が知りたい。内診が痛くて恐怖。

ジバニャン子

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  しゅきち

  あたし今日で内診2回目だったんですけど、前回より痛くて、うーって言ってましたwなんか硬いのつっこまれて奥のほうグリグリされてる感じです...表現下手くそですみません😂生産期に入る37wあたりからやると思います！
  
  ほんとですよね...最初のほう筋肉痛でやばかったですw結構、自分のなかでは頑張ってるつもりなので...ゆっくり様子見ようかなーと思ってます！でも、内診がほんと恐いです(´；ω；｀)

  • 9月3日
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  ジバニャン子

  えー(;Å;)なにそれ。痛そう…
  
  今回病院違くて。
  やられたら、どうしよう(;Å;)
  
  私なんか、スクワット10回が限界ですよ。ほんと、頑張って20回。それ以上やった事ないし、毎日なんてできない笑(･∀･)ﾉｼ
  筋肉痛、落ち着かせないとだから。と、自分に言い訳ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
  
  で、お産になり陣痛なかなか、進まなかったらあの時頑張ってれば良かった。と、後悔するのが目に見えてますwwww

  • 9月3日
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  しゅきち

  でも、中には内診痛くないって思う人もいるみたいです！あたしからしたら、痛くないなんて有り得ないと思うんですけどね(;°д°)
  多分、内診は皆やるんじゃないですかね。子宮口の開きを見るのに欠かせないと思うので...こわいですよね(∩´﹏`∩)
  
  あたしも病院で運動たくさんしてね！って言われるまでは、割とぐーたらしてましたw家でゴロゴロしてましたwあたしはお産が少しでもスムーズになってほしくてやっていますが、動かない人でも安産な人は安産ですしね！運動してれば安産って保証ないですし...そう考えたら、もうなるようになる！って考えるしかないんですよね！でも、こわいものはこわい｡･:(ﾟ^o^ﾟ):･｡

  • 9月3日

りょうﾁｬﾝﾏﾏ

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  しゅきち

  辛いです(´；ω；｀)
  痛いとは聞いていたけど
  痛いしグリグリされてる時間が割と長くて、あー早く終わって！って思ってました(泣)
  
  え、そんなお辛い経験なさったんですね。原因不明ってもっと辛い...あたしの子はほかより少し小柄なようで...ちょっと心配ですが、今のところ問題なく元気なようなので、とりあえず、このまま様子見ようかなと思ってます！無理なく頑張ります！！

  • 9月3日

にゃーたん★

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  しゅきち

  はやく陣痛きてほしいのと、難産にビビってるので、とにかく暇あればたくさん動くようにしてます(((^-^)))妊婦にはウォーキングが一番いいって聞きますよ！無理なくがベストだと思います！運動量増やすなら生産期入ってからがいいと思います！もう産まれてきても大丈夫な時期に入れば問題ないかと！お腹張っても、それまではお腹張ったら休憩してくださいだったのが、この時期になると陣痛繋げるためにどんどん張らせてね！って言われるくらいです！でも、右だけ外れるってこわいですね😨良くなるまで違う運動してみては？スクワットは産道も柔らかくなるし子宮口も開きやすくなって、下半身に体力尽くのでお産がスムーズになるって聞きますよ＼^^／

  • 9月3日
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  にゃーたん★

  でもうちのとこ
  あと一週間でべつに生まれても
  支障がないとゆわれました！
  小柄なんではやくだしたくて、、
  あとつらくてね。
  からだもおもいですし、、
  だからいまからあるいても
  うまいこと生まれなさそうで、
  子宮もがちがちなみたいで
  なにも心配ないみたいです。
  おなかはっても(笑)

  • 9月4日
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  しゅきち

  そうなんですね！小柄なのあたしの子もそうです。ちょっと周りより小さめなのに、産道短いって言われてて早産になりそうだったので、生産期入る前はあまり体動かさないで！じっとしててね！って言われてました。お腹重いし体あちこち痛いし辛いですよね...病院で動かないで言われてないなら、尚更、たくさん体動かしたほうがいいと思いますよ～！産道を柔らかくするストレッチとか！たくさんあると思います！

  • 9月4日