離乳食の量や品目について教室で質問したいけど、パンフだけではわからない。一回の目安量を食べさせる必要があるのか、それ以上はNGなのか、どう加減すればいいか、タンパク質はどうするべきか知りたい。
離乳食の悩みがつきません!!
市の離乳食教室にいきパンフをもらいました。わからないことがあるので…質問しにいくのですが…紙を見てくださいと言われるだけです。
一回当たりの目安量が書いてあるのですが…
これ全部食べさせなければならないのですか？
これ以上はダメということですか？
書いてある本によって量が違いよくわからないです!!
ごはん野菜豆腐さかなヨーグルトと品目が多くなってしまうときがあるのですが…その時はどう加減したら良いのですか？タンパク質はどちらかにするべきですか？
- タルト(10歳)
タルト
何故野菜がこさじ表記なのでしょうか？
∞まぁみん∞
魚から下はどれか一品食べさせた時の1回の目安量ですよ。
これは私の持ってる本と同じ量で書かれてます。
野菜の表記は30までは小さじ表記にしてるだけかなって思いました。
特に意味はないと思いますよ。
あとはこの量までは食べていいってことですね。
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タルト
ありがとうございます
そうなんですね
極端に言えばこの品目すべて食べさせても大丈夫？ということなんですか？- 9月3日
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∞まぁみん∞
この品目は食べさせていいです上限を守らないといけないので、魚を30ｇあげたらそれ以上はたんぱく質はあげない方がいいですね。
特にたんぱく質は胃に負担がかかると言われてるので上限をあげるならたんぱく質は一食で一品ですね。
2品あげるなら減らさないといけませんね。- 9月3日
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タルト
やはりそうなんですね
では魚を10あげた場合…
お豆腐はどれくらいまであげられるのでしょうか？- 9月3日
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∞まぁみん∞
例えば15gの約半分であげるなら豆腐は20ですかね。
最低量の10をあげるなら一品だけみたいな感じですかね。
だいたい本来ならあげたい量の半分ずつにする目安であげればいいですよ。- 9月3日
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タルト
なるほどわかりました
そこにヨーグルトもって思ったら何か減らす必要はあるのですか？
何も減らさず50あげても良いのですか？- 9月3日
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∞まぁみん∞
3品にすると難しいですが、3で割った数字をあげればいいですよ。
最大量あげたとしての場合は、
魚5、豆腐は10〜15、ヨーグルトは20くらいですかね。
ヨーグルトもたんぱく質になるので規定量を守った方がいいですよ。
最初にあげるものは小さじ1からなのは変わりませんよ。- 9月3日
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タルト
なるほどそういう考え方なんですね
やっとわかりました
とても詳しくありがとうございました
ついついあげやすいから
豆腐やヨーグルト増やしてしまいそうですが
増やすならごはんか野菜ですね
気を付けます- 9月3日
タルト
どこかの本に
タンパク質は…胃に負担がかかるので…上限守るとかいてました。豆腐と魚あげるなら…!!どっちかを減らすみたいな
Yochi♡
量は目安なので、
そのくらい食べれたらいいな～
ですよ(´∀｀)
大さじは一杯15gなので、
小さじ表記にしてるんですよ。
たんぱく質は消化機能が
まだ未発達だから量守って…と私は言われました。
それより少ない子も多い子もいますから大丈夫ですよ。
成長曲線内に入ってればいいみたいです。
うちの息子なんて…、
目安量の３倍位食べます🙌💦
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タルト
ありがとうございます
タンパク質は気を付けた方がよいのですね。言われなかったです!!- 9月3日
じゃありぃ
魚よりしたのタンパク質は2品目あげるなら、それぞれ半分の量をあげるようにしてください‼
タンパク質は消化するのに胃に負担がかかるので、あげる上限は守るようにと栄養士さんからアドバイスをもらいました☺
それ以外のお野菜や炭水化物はお子さんが食べれるならあげても大丈夫です🎵
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タルト
ありがとうございます
タンパク質は気を付けた方が良さそうですね
２品あげるときは半分にします
それは言われたことなかったですね- 9月3日
タルト
食パンだと何グラム食べても良いのですか？
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