まーちゃん´ω`)ﾉ
うちは産後、このアプリ入れて子供と出来るエクササイズしました！
しょうりんママ
お返事ありがとうございます。
調べてはじめてみます
しんじゅ
心配しなくても、母乳あげてたら絶対に体重落ちます！！ダイエット考えなくても絶対落ちます！
もちろん、食べすぎてたら落ちませんけど(*_*)
私は妊娠中に13キロ太りましたが、ちょうど3か月たった現在、早くもマイナス14キロに成功しました！ダイエットとか運動とか何もしてません！母乳あげて、普通に食べて、たまに子供連れて外うろちょろするくらいです！
頑張ってください☆
しょうりんママ
お返事ありがとうございます。
食べ過ぎてなかったら、
母乳育児で痩せるんですよね。
私は、かなり食べちゃってるので、努力が必要かと。
頑張ってみます
ちぃ
私は母乳あげても減らないタイプみたいで、全然減りません。。。
なので、昨日から30日スクワット初めてみました！
かなり効果出るみたいなので、期待しています（笑）
しょうりんママ
お返事ありがとうございます。
あやしながらスクワットは、
やってましたが、食べてしまうので、体重減りません。
やらないよりは、いいので
これからも続けます🎵
ssao
私は毎日夕飯でご飯一合ペロリと食べてしまうほど大食いです💦
妊娠で18kg太りましたが、何もしないで16kg痩せました！😃
産後二ヶ月はほとんど体重が変化なかったので不安でした…。
三ヶ月半ばくらいから、どんどん痩せてきましたよー！
しょうりんママ
お返事ありがとうございます。
様子見ながら、努力も
していこうと思います
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