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ルーナ
子育て・グッズ

産後3キロしか落ちず、妊娠前の体重に戻れない。生理後に痩せやすくなるのか疑問。

産後まだ3キロしか落せず、頑張ってはいるのですがなかなか減りが悪く、まだまだ妊娠前の体重には戻れそうにないです。。
やはり、生理が来てから痩せやすくなるときいたのですが、どうなんだろ。。?

コメント

ユイコ

授乳してると戻るみたいですよ!
ママ友の中には今も授乳してて妊娠前より痩せたって人もいます✨
私は6か月で母乳が出なくなってしまってミルクに切り替えてしまい、それでそのまま食べてたら妊娠中と同じ体重まで増えました😅(笑)

ひよこ

逆に今無理してダイエットすると、更年期に反動きますよ😅

出産後すぐ痩せなかった人が体重減るのは今からですよ。私も退院から産後2カ月まで全く落ちなかったですが、何もしなくても戻りましたよ。
痩せない人は、産後の自覚してない浮腫みもあるって聞きました。

生理が関係あるって初耳です💦💦

deleted user

私は完母ですが、全く痩せません!

完母だと、栄養を取られて
かなりお腹がへるので
ちょこちょこといろいろ食べてしまってるせいもあります(´-﹏-`;)

私はもう産後7カ月ですが
3kgほどしか落ちていません。
でも子どもが2人いると
なかなか運動する時間も見つけられず
食事制限もある程度はしてますが
例えば炭水化物抜きとかやっちゃうと
母乳の出が悪くなるかなーと思うのでなかなかできなくて


一歳で断乳のつもりなので
断乳してから本格的にダイエットしようかなと思ってます!