コメント
ちょめめ
私も検診で貧血と言われ
薬をもらいました！
ほうれん草や納豆など
やっぱり食事に気を使ってます！
｡☆ママン☆｡
言えば病院で鉄剤出してくれますょ(＾ω＾)
自分も貧血ぎみですが食事で改善した方が良いって指導がありました。
一時期立ち眩みひどかったので、お義母さんが作ってくれたプルーンのハチミツ煮を食べてました。
立ち眩みする事減りましたょー
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Kxx
来週、先生に言ってみます(*´д｀*)
果物とかも積極的にとってみます´•ᴥ•`- 9月2日
退会ユーザー
あまり市販のサプリメントとか
で補給しないほうがいいと
聞きましたよ〜〜〜〜
食事を改善するのは良いですが
病院で相談したら
お薬処方してもらえるのでは
ないでしょうか？？？
私も来週の火曜日が検診です
エコーたのしみです〜〜
りから
鉄分入りウエハースよく食べてます！
あと最近は鉄分とカルシウム入りのおせんべいやクッキーがあってちょうど間食にちょうどいいのでそれを食べてます(｡pω-｡)
もちろん食事も気をつけてます！
ちきん
鉄分入りウエハース食べてます！
案外美味しいです◡̈♥︎笑
あとは、病院で鉄剤もらうかですね！
MAKI
ほうれんそう、キクラゲ、ひじきなど、気をつけて摂取してたのですが、私も立ち眩みひどくて、前期には１度貧血で倒れてしまいました(;o;)
鉄剤も出してもらえるのでお医者さんに相談してみてください♪
Kxx
ふむふむ、私も納豆食べてます\(ˆoˆ)/
ほうれん草とかお野菜で
鉄分補給するといいみたいですね(´,,•ω•,,)♡