コメント
らら
私も全く一緒です(*_*)
もうすぐ4ヶ月完母5キロしか減ってません(;_;)
もむちゃんダイエットはじめました😂
あにゃか
逆に太りました〜。笑
笑い事ではないですが。
一応スクワットしてますが、食欲が混ざってるので困ってます。
私も知りたいです😭
コメントになってなくてすみません。
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mi♡
私も7kg減り、5kgまでもどっちゃいました😭
食欲やばいですよね😂
しかも泣かれるからむだに早食いになってしまってます😅
スクワット私もたまにしますが、お腹、腰回りの肉はどうやったら落ちるのか永遠になぞです😱- 12月10日
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あにゃか
わかります。笑
腰回りは浮き輪がついてます💔
完母は痩せる説信じてましたが、私は例外みたいです😅笑- 12月10日
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mi♡
私も例外でした😂
浮き輪いらないんですけどね😭😭😭
だれか浮き輪あげますよー(笑)- 12月10日
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あにゃか
取れるなら今すぐにでも取りたい😭💔
見た目だけでもスッキリしたいですよねー😵- 12月10日
みるきー
トコちゃんベルトで骨盤締めるとかなり体重落ちます😊
３ヶ月までに締めるよう言われましたが、まだ間に合うと思いますよ！
私は10キロ落ちました😉
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mi♡
とこちゃんベルトいいんですかね？
ワコールのガードル買いましたが、きつめで長時間つけられず😭
骨盤ストレッチはしてますが…💦
とこちゃんベルト着けにくいとよく聞きますが、そんなことないですか？- 12月10日
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みるきー
確かに付けるの結構難しいかもです💦私は産院で付け方指導してもらいました😅
一人目の時はガードルを履いてたのですが骨盤が締めれず下半身太りになりました。ちゃんと締まってないと運動しても痩せられない体質になってしまうそうです。
あと私はきちんと締まらないまま次の妊娠をしたので、二人目妊娠時には恥骨剥離してしまい激痛で歩行困難になり散々でしたよ😭
ここはもう妊婦さんみんなに「早めに骨盤締めて」と声を大にして言いたいです（悲）- 12月10日
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mi♡
骨盤は確かにしまるのですが、お腹も圧迫され、お腹を壊してしまい、なかなかつけていられず😱
恥骨剥離！！！！聞いただけで痛そうです😖
とこちゃんベルト検討したいと思います💦- 12月10日
退会ユーザー
完母でお腹空くままに食べてて全然落ちませんでした（笑）
18㌔増えて産後10㌔は落ちて8㌔残ったまま次また妊娠しちゃいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
産後5㌔減りなかなか減らぬままで、食事は3食でおやつをこんにゃくゼリーに変えたら、5㌔減りました^^*
完食止めれなかったら、cal低い物にするだけでも変わりますよ！
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mi♡
こんにゃくゼリーいいですね！
年子だと戻る前に妊娠発覚なんで大変ですよね😖
チョコレート食べてるので、控えてこんにゃくゼリーに変えます❗- 12月10日
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退会ユーザー
チョコレートがどうしても！て時は、よく薬局にcal抑えたチョコレートとか売ってるのでそれも是非お試しください♡
味もそんなに悪くないですよ(*´∇｀*)- 12月10日
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mi♡
そんな素敵なものがあるんですか！！！
こんど行った時に探してみます✨
いい情報ありがとうございます😆🎵- 12月10日
ゆいはは
私も5キロ落ちて、一向にそこから動かず…
あと5キロ、どうしたら落ちるのかなー…と思っていて、骨盤締めるパンツ買っちゃいました
ガードルではなく、パンツ
履くだけでってやつ
どうなんだ？とかなり疑ってましたが買ってしまい履いて半月経ちました
体重2キロ落ちました
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mi♡
ごめんなさい💦
お返事に気づかず遅くなりました💦
骨盤しめるパンツがあるんですか！！それ欲しいです😂
ガードル買いましたがつけてるのがしんどく、すぐ脱いでしまってます💦- 12月27日
mi♡
一緒ですねー😂
安心しちゃいけませんが、安心しました！(笑)
最近無音ラジオ体操してます🎶
途中で泣かれるので最後までできず…が多いですが😅