妊娠・出産

不妊治療中、葉酸サプリを飲んでいますが、朝晩わけて飲むほうがいいと知りました。皆さんはどうでしたか？

不妊治療をしていたので、
妊娠する、かなり前から葉酸サプリを飲んでました。

昔は、自分で考えて、
朝晩わけたほうがいいのかな？と思い、
わけて飲んでたのですが、

途中からめんどくさくなって、
夜ご飯の後にまとめて飲んでたのですが、

調べたら、朝晩わけたほうがいいっていうのを今更知りました。

皆さんは、わけて飲んでたましたか？？

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