コメント
ちぇりお
私は基本遅ね遅おきです（笑）
本当に寝れない時は
タオルを
目元だけ出して寝てます（笑）
安心して寝れますよ(*´﹃｀*)
ゆきる
背中の腎臓の位置あたりに
あずきのチカラ（電子レンジで温めて繰り返し使える）を当て
柑橘系の精油をティッシュに1、2滴垂らして寝てます。
安眠できますよ(*^^*)
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akk9♡♡
あずきのチカラ‼︎‼︎探してみます‼︎‼︎
柑橘系の精油のティッシュは何処に使いますか⁇⁇- 9月2日
ゆきる
あずきのチカラの首肩用を広げて使用します。
ゆきる
塩まくらも愛用してますが
まくらより安眠できいいです♡
ゆきる
画像のように四つ折りしたティッシュに精油を垂らします。
芳香療法というやつです。
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akk9♡♡
ありがとうございます‼(•'╻'•)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ
とりあえずはあずきが興味津々です‼︎‼︎笑
安眠目指して頑張ります‼︎‼︎- 9月2日
ゆきる
色々、試してみてくださいね♡
精油を垂らしたティッシュは
枕元に置いて寝ます
akk9♡♡
タオルを顔に掛けるって事ですよね⁇⁇
やってみます˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̀꒳⁼́๑⃙⃘)୨⃛*₊
ありがとうございます‼︎‼︎
ちぇりお
そうですそうです！
伝わって良かったです♪
ぜひ試してみてください♪