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ayatan
妊娠・出産

悪阻で眠れず、空腹も辛い状況。食べるのも歯磨きもつらい。皆さんはどうやって乗り切っていますか?

悪阻で気持ち悪くて眠れません(T_T)
空腹も気持ち悪くてダメ、満腹もダメ…。
今は空腹の方です…。
こんな時間だし、歯磨きし直しも辛いから食べるのもなぁ…。
でも眠れないのも明日辛いし…。
空腹が気持ち悪いのは上の子の妊娠時はなかったです😭
こんな時、皆さんどうやって乗り切っているのでしょうか😭

コメント

deleted user

同じく悪阻で眠れません(T-T)
上の子の時は悪阻が全くと言っていいほど無く...身体も気持ちもついていきません(T-T)家事も全く手につかず...片付かない家を見て本当泣きたくなります。

私は食べちゃいました💦
歯磨きも面倒ですが、気持ち悪いよりマシ!と思って(T-T)

  • ayatan

    ayatan

    回答ありがとうございます♡

    家事も全く手につかない…私もまさにその感じです(T_T)
    出来ていないことを考えては落ち込みますよね(。•́︿•̀。)

    我慢せずに何か口にする!これでいこうと思います。
    終わりは来ると信じて…頑張りましょうね(><)

    • 12月6日
さとはな

私も空腹も満腹も気持ち悪いです。
歯磨きも奥歯を磨くときに胃がひっくり返るような吐き気におそわれます(>_<)

同じく空腹で気持ち悪く眠れずにいましたが、大きめのマグカップにお湯を入れて梅干し半分だけ入れて飲みました。
体も温まりお腹も少し満たされたので眠れそうです。
歯磨きはしないでねます笑

  • ayatan

    ayatan

    回答ありがとうございます♡
    歯磨きのあの吐き気は、本当に毎日憂鬱です…あれ、本当に辛いですよね。

    梅干しのお湯割り、良さそうですね!
    それなら歯磨きしなくても然程罪悪感もないです!笑
    早速試してみます。ありがとうございます。

    • 12月6日
ytk*

上のお子さんいての
悪阻、ほんとに辛いですよね😭
終わりがいつか来ると分かっていてもきついですよね😭

私は夜中 空腹の気持ち悪さの時は
いまだけ、と思い
食べられるものを手元に用意していました😂
キシリトールのガムだったり、酸味のあるグミだったり… 。

どうせ酷い時は吐くのだから
歯磨きなんていってられない😂と開き直っていました😂

今は後期にさしかかり
眠れない時期でまた辛いです😭

  • ayatan

    ayatan

    回答ありがとうございます♡
    初期の悪阻に、後期のあの眠れない時期…妊娠中は本当にしんどいこと多いですよね💦

    キシリトールのガムなら、なんの問題もなく食べられますね🙆✨それでもおさまらなかったら、グミ…_φ(・_・
    早速用意しておいて寝るようにしたいと思いますm(__)m

    • 12月6日
deleted user

そんなときは食べてました。で、口ゆすぐだけで寝ます(^_^;)あめ舐めると楽になるのであめ舐めながらそのまま寝てました。虫歯の心配してましたがそれどころではなかったので(^_^;)

  • ayatan

    ayatan

    回答ありがとうございます♡
    そうですやね、歯磨きどころではないですよね(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
    私も飴やグミ、ガムなどを用意して寝ようと思いますm(__)m

    • 12月6日