みー
痛いなら絞った方がいいと思いますよ！
絞る間隔をあけていけばそのうち出なくなると思います。
まつたく
とにかく冷やして下さい！冷えピタでも保冷剤でも。
あまり絞りすぎるとまた母乳が作られるので圧ぬき程度がよいですよ(^-^)
5日程したら目一杯絞っても大丈夫です！
ま
私は断乳6日目ぐらいです！かなり張る胸でした！
とにかく冷やして触りませんでした！私は脇から胸全体を冷えピタなかったので湿布してその上から保冷剤しました！私は絞りませんでしたが、絞るならあまり乳首は触らないように軽くだけ絞った方がいいみたいです！３日目で全絞りしたらやっとカチカチから解放されて、次の日には痛みも張りもあまり感じなくなりました！また来週全絞りする予定です！
退会ユーザー
搾って出さないとおっぱいトラブルになったり、次の授乳に影響しますよ～
搾る間隔を空けて、1日1回→2日1回→3日1回くらいまでいくとだんだん減って出なくなりますよ～
絞る時、最初は出すために乳首周り刺激しますが、あとはおにぎり握るみたいに手のひらで全体を握る感じで出すといいみたいです^^*
おっぱいは出し切って中に残さず辞めるのがいいみたいですよ^^*
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