妊娠・出産
足の付け根と背中の痛みについて相談です。骨盤の広がりが原因で足が痛み、横向き寝ると背中が痛む。無理はせず、仰向けで寝るべきでしょうか。
29週目★
足の付け根の痛みと、背中の痛みについて。
日に日に足の付け根が痛くなり、歩くのが億劫になります。。
夜寝ている時に寝返りをするときも足に力を入れると、付け根が痛いです。。
骨盤が広がっているから仕方ない事でしょうか？(´•ω•｀)
無理に動かない方がいいのでしょうか？
また、横向きに寝ると背中に激痛が走ります。。
右を下にしても左を下にしても痛く、仰向けに寝ると治ります。
自分自身、仰向けが楽なのですが妊娠後期は仰向け良くないと聞くので、背中の痛みに耐えてでも横を向いて寝るべきなのでしょうか？(´•ω•｀)
- ciii
♡
私も妊娠後期に入り恥骨や背中など節々が痛すぎて寝転がるのか大変でした。寝返りを打つのも困難なほど💦
あーちさんか1番寝やすいと思う寝方で寝るのがベストですよ☺︎
眠れなくなるのも体に害ですし…
Rママ
坐骨神経痛ですかね？
辛いですよね😣💦
仰向け良くないんですか？！🙄💦💦
痛みに耐えながらだと更に痛くなると思うので無理せず仰向けで良いと思いますよ(´・ω・｀)💦
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