コメント
みみ
便秘つらいですよね😭
私は妊娠中けっこう出てたんですが
産んでから便秘ぎみです😂
個人的には豆乳飲むと快便でした！笑
こもも
私は、素焼きアーモンドが利きます。
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ゆまん⍤⃝
素焼きアーモンド🥜ですか🤔
初めて聞きました🤣- 11月28日
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こもも
私は食べたら直ぐです。
- 11月28日
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ゆまん⍤⃝
そうなんですね😊
ありがとうございます！参考にさせていただきます💓- 11月28日
みのり
私も普段は便秘しないのに妊娠してから出なさすぎて、なんで出ないの〜ってトイレで泣きました😭
先生にも相談しても、この時期は仕方ないねって言われるばかりで、なんとかする気ねーのかよ！って旦那に愚痴ってました😅笑
お義母さんから教えて貰ったのは
プレーンのヨーグルトをレンジ500wで20～30秒チンしたものを、寝る前に食べる方法だったのですが、次の日の朝すっきりでした‼️
そのままだと酸っぱいので、ちょっとお砂糖とかはちみつとか、甘みを足してあげると食べやすいですよ〜😊
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ゆまん⍤⃝
コメントありがとうございます✨
え！温めるだけでいいんですか🤔
お義母さんの知恵すごいですね💗💗
参考にさせていただきます💗- 11月28日
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みのり
個人差はあると思いますが
私は出ました！！
mさんも出ますように🙏🙏👼- 11月28日
ゆまん⍤⃝
豆乳ですか😊
少し苦手ですが飲んでみようかな🤣
みみ
無調整は飲みにくいと思うので
調整豆乳飲んでみてください😂
私は豆乳好きなのでそのまま飲んだり
グラノーラに入れて食べたりしてました！
バナナとかイチゴでスムージーにしても美味しいと思います🤩
便秘良くなるといいですね😭！
ゆまん⍤⃝
調製豆乳ですね📝.｡oO
すごい、参考になります💗
ヨーグルトとかは試されました?
みみ
ヨーグルトや牛乳も試しましたが
出ない時もあって😅
なぜか豆乳飲んだ日は毎日出てました！笑
ゆまん⍤⃝
そうなんですね😢💓
すいません、無知なので教えていただきたいのですが
２歳の娘にも豆乳飲ませていいんですかね？😔
みみ
１日1杯くらいなら飲ませても問題無いと思います。
姪も2歳くらいから豆乳飲んでました！今は4歳になりましたがグラノーラを豆乳で食べるの好きみたいです😂笑
ゆまん⍤⃝
そうなんですね💕
ありがとうございます💕
今日早速、スーパーで豆乳見てみます💕
みみ
ただ調整豆乳には砂糖とかも含まれてるので気になるようなら少量にした方がいいと思います😂