はっぱ
あたしの体験談なので参考になるか分かりませんが💦
中々欲しいのに出来ないな…って思い始めた頃に、豆乳を意識して毎日飲むようにしたら妊娠出来ました。
タカ
約2年不妊治療してもできなかったのですが、この度妊婦になれました。
私が妊娠前に始めたのは、朝のウォーキングです。
それまでは仕事もやめて家でダラダラと過ごしてましたが、少しは身体に酸素を！と思って始めたウォーキング。やりはじめてから3週間後くらいに妊娠できました。
同じ時期に一緒にはじめた友達も、同じタイミングで妊娠しました。
たまたまかもしれませんが、生活習慣改善の一貫として朝のウォーキングはじめてみるのもありかもです！
すでにやっていらしたらすみません(^_^;)
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