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かめりおん
子育て・グッズ

息子の生活リズムについて相談です。朝起きてからのスケジュールがずれており、お昼ご飯の時間が取れない状況です。夜の就寝時間も早いです。改善方法を教えてください。

最近11ヶ月になった息子です。

生活リズムについてです!

朝、8:00に起きて、ご飯を食べて、昼寝が11時頃します。
そうすると、起きるのが13時〜15時ごろになります。
お昼ご飯の時間がないんです(´>_<`)
夜は19:30〜20:00には寝ます(´>_<`)
どう改善したらいいでしょうか(´>_<`)

コメント

m

無理やり起こして食べさせるとかですかね😓
食べさせた後にまた寝かせるなど…
気持ち的に無理やり起こして食べさせるのはしたくないですが💦

それか朝もっと早く起きてご飯の時間をズラすとかしか思い浮かばないです😵

  • かめりおん

    かめりおん

    一度やったんですが、全く食べてくれなくて(´>_<`)
    ありがとうございます😊

    • 11月26日
  • m

    m

    難しいですね💦
    参考にならずすみません😵

    • 11月26日
イヤイヤママ

朝が遅いような…。
朝が1時間早いと7時、10時のおやつ、11時30分の昼ご飯、食べたらすぐにお昼寝、15時に起きておやつ、18時に夕飯、20時~21時に就寝かなぁ。
うちは9カ月からその生活リズムです。
生活リズムは、親が作るように言われましたよ。

  • かめりおん

    かめりおん

    朝起こして見ます!!!
    ありがとうございます😊

    • 11月26日
あー

朝1時間くらい早めに起こすようにして、お昼を11時にするのが1番かなと思いました💦

  • かめりおん

    かめりおん

    ありがとうございます😊

    • 11月26日
こたまま

うちも似たような感じでお昼は13時過ぎです!朝をもう少し早くと言われたこともありますがよく寝るコなので無理やり起こすのも嫌だなと思って特にリズム変えていません。
13時半までには起こして軽めのお昼とかにしたら少し良くなりましたよ(^^)

  • かめりおん

    かめりおん

    朝、なかなか起きないんですよ(´>_<`)
    ありがとうございます😊

    • 11月26日
ぇり

昼寝をする前に少しおやつあげて目を冷まさせて、1時間飽きないように外で遊んであげるとかして12時お昼ご飯あげてみるのはいかがでしょう?
難しいですかね?(^-^;
あとは1時に起きたらお昼ご飯🎵😄

まず朝起きる時間を7時とかに決めて、食べなくても続けるとかしたら食べるようになるかもしれないですしね~💦💦

deleted user

13時にお昼食べさせるのはどうですか?

8時に朝食で
13時にお昼
17時半or18時に夕食って感じで

昼寝の時間は段々短くなると思うから短くなったら12時にお昼でいいかなおもいました

はるくんmama

うちの子も3回食なってからは
お昼ご飯は13時に食べ終わりなのですが、11ヶ月だとお昼ご飯前の午前寝は無くても起きてられる体力はあるだろうし良い気がします^^;

12時からお昼ご飯食べさせ始めて食べ終わって1時間後にはお昼寝してる感じでいいのかなって思いますよ◟̑◞̑