コメント
退会ユーザー
あまり酷いようならマタニティケアをしてくれる接骨院や整体に行ってみてはどうですか？😃
アイアンマン
ありました！！！
そして今もまた再発です！！笑
プラス恥骨も、、笑
ホンマに痛いですよね。
寝返り打つ度、布団から立つ時、椅子から立つ時
ぐあ！くっ！んーー！くそっ！！言いながら
です(^◇^;)
寝返りはもう どーしようもなかった、、
意識あるうちは極力 寝返り打たないように。
床ずれできるかと思いました😊笑笑
布団、ベット、椅子から立ちあがるときは
片手で赤ちゃん支えて立って少しジッとしてから動きだしてます。
とこちゃんベルトいいらしいですけど
私には合わずで。
アドバイスならず すいません笑
何日か経つと痛みはなくなりました。
そしてまた赤ちゃん大きくなるとまた再発しました、私は❤️笑
次は35wくらいだったかな〜笑
その次は38wから痛みだし今に至る、、、
いい解決策 ありますように😊
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アイアンマン
あ！
寝返りは 旦那さんの力 借りると
ラクでした！！！
自分は一切 力入れずに 旦那さんの力だけで
ゆっくり動かしてもらうとラクでした😊- 11月25日
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まき
再発してらっしゃるんですか( ；∀；)
恥骨も痛いです！分かります！
立ち上がる時もかなりしんどいですよね…
私も起きた時に1回だけ寝返りする以外は動いてません😂体も痛くなりますね(笑)
とこちゃんベルト少し考えたんですが、サイズ選びから面倒そうで買うに買えません😅私もしばらくして慣れるといいのですが…！でもまた後半になると再発するかもなんですね🤣💦赤ちゃんの成長の証ですが、なかなか辛いものがありますよね(´；ω；｀)💔
とりあえず急に動き出さずにゆっくり慣らしながら動こうと思います！ありがとうございました💓アイアンマンさんの痛みも良くなりますように😣- 11月25日
まき
そういうケアをしてる接骨院や整体あるんですね(°_°)！もっとひどくなりそうなら、近くにないか探してみます☺️ありがとうございます❤️