コメント
𝑚𝑖𝑖
おっぱい全体を手のひらで包み込むようにして、ぎゅーっと圧迫しながら押し出すように搾ってました(>_<)
おちょこ一杯分が適切なのかは分かりませんが、私はその方法である程度ラクになるまでひたすら搾ってましたよ！
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まま
ありがとうございます。
おっぱい全体で押し出すように搾るんですか?? それは、おにぎり絞りのような??(^_^;)
𝑚𝑖𝑖
乳首を刺激しちゃうと余計にまた母乳が作られちゃいますし、なるべく全体に圧力を分散させるようにして搾ってました😭
おにぎり搾りというよりは、乳首の方に向かって押し出す感じですかね！
まま
ありがとうございます。
痛くなったら 試してみます。(>_<)