ぬこたそ
下腹部を締め付けるタイプのは、もしつけるなら産後１ヶ月からが良いと聞きました。
子宮の戻りや身体の中のダメージが落ち着いてないのに締め付けちゃだめだそうです。
骨盤を締めるタイプでしたら、むしろ産後すぐからがオススメと助産師さんに言われました。
私も産後１ヶ月からニッパー使用するつもりでしたが、あっという間に体重が戻ったこともあってか何もせずとも今ではほぼ元どおりです。
骨盤を締めるタイプは産後すぐから今も使っています、そのおかげかはわかりませんが腰痛はありません( ´∀｀)
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さきんちょ
腰痛がひどいので、骨盤のニッパーつかいます(^-^)ありがとうございます！