お子さんのお昼寝の時間を固定する方法について相談したいです。離乳食の時間は固定できるけど、お昼寝の時間がバラバラで困っています。どうやって固定したらいいでしょうか？
生活リズムについて教えてください！
皆さんのお子さんはお昼寝の時間きまってますか？
その時間はお子さんが自然と眠くなる時間ですか？
それとも親が決めた時間ですか？
うちの娘があんまり離乳食食べてくれなくて、お昼寝の時間もバラバラなんですが、栄養士さんに相談たら離乳食の時間もお昼寝の時間も固定した方がいいと言われました。
離乳食の時間は固定できると思いますが、お昼寝の時間はどうやって固定したらいいのか分からなくて💦
- あぴこ(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ぶたさん
うちはだいたい10時前後と
14時前後です！
たまに1時間くらいずれるもありますが
だいたいそんな感じです！
ざくろ
二回食になって離乳食を決まった時間にあげてたら、段々朝寝と昼寝も時間が決まってきました😊
本人が眠くなって目をこすりだしたり泣き出すと寝かせる感じにしてます。
起床と就寝もだいたい同じような時間です！
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あぴこ
今日から２回食にしたので、これからの変化に期待したいと思います！
今は子どもが眠そうになったら寝かせてますが、時間がバラバラなので💦- 11月21日
退会ユーザー
うちもまだまだリズムつけてる最中ですが💦
参考にしてるネントレの本には7、8ヶ月は
9:00～9:30 朝寝
12:00～14:30 昼寝
が理想だと書かれてました。
朝7時までに起こして、夜7時に寝かせると考えて、みたいです。
朝寝はピッタリ寝てくれますが、昼寝はこんなにぶっ続けて寝ないので2回に分けてます😂
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あぴこ
お昼寝はそんなに長く寝るのが理想なんですね！
理想通りにするのは難しいですね💦- 11月21日
asachi
朝起きる時間は7時半から9時の間で大体8時までに起きることがほとんどですが、少しばらつきあります( ´•д•` )💦
そこから、朝ごはん食べて、家にいると午前中は遊び倒し、お昼は12時～13時の間が多く、14時頃からお昼寝します。
14時頃になると本人も眠たくなるのでお布団行っておしゃべりしてたらそのまま寝てく感じです。
ご飯の時間はだいたい何時から何時のあいだに朝ごはん。などは決めてます。
お昼寝は外出中だと寝ない時が多いです、！
そしたら家帰ってきて時間ずれても眠そうならお昼寝させてあげてます。
なので基本的には大体の時間だけ決めてはいますがあとは本人任せです！（笑）
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あぴこ
外出すると同じ時間にお昼寝は難しいですよね(T_T)
食事の時間、起きる時間と寝る時間をとりあえず意識してみます！- 11月21日
退会ユーザー
生後7ヶ月だとまだまだバラバラでしたよ
離乳食、1回食ですか？
その頃うちは だいたい9時10時にあげてました
大人起きても本人寝てたので
お昼寝どころか、朝寝、昼寝、夕寝、そして夜寝る、でしたよ(*^^*)
本人がしたい様にさせてました
お子さんの個性もありますので、まだ焦らなくていいと思います
うちは、だいたいの離乳食の時間とお風呂の時間だけ決めてました
が、日によって崩れてました
食欲も日によってましたから
3回食が定着してから寝る時間がキッチリして来ましたよ
寝たいだけ寝かして、夜も寝るなら問題ないと思います
まだまだ主食はおっぱいかミルクの時期ですし
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あぴこ
今日から２回食にしました！
お昼寝しても夜はしっかり寝てくれます(*^ω^*)
そうですよね、個性があるからみんながみんな同じようにはいかないですよね💦
焦らずに食事の時間や起きる時間、寝る時間を決めてやっていこうと思います！- 11月21日
ぶたさん
途中で投稿しちゃいました。
すみません！
添い乳してるんですが、
まだ小さい頃私も眠くて
添い乳して強制的に
寝かしたりしてたら
いつのまにか習慣ついて
今では時間が来るとぐずり出して寝ます😊わら
あぴこ
そうなんですね！
やっぱり親が気にしないとなかなか同じ時間には寝ないものなんですかね💦