コメント
leo
一人目の時妊娠8ヶ月ちょいまで通ってましたよー
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
leo
一人目の時妊娠8ヶ月ちょいまで通ってましたよー
「妊娠」に関する質問
妊娠・出産人気の質問ランキング
風水
普通のジムですか？
どんなトレーニングしてたか教えて頂けますか？
leo
普通のジムです。妊娠前と同じように筋トレ、有酸素運動です。 もう10年以上続けてて体が慣れていたことなのでお医者さんも自己責任で無理しないようになら続けても構わないと言ってくれました。ジムによっては妊婦さんお断りのとこも多いかと思うので確認した方がいいですよ。 マタニティヨガとかマタニティ用のプールでの運動のがオススメかもしれません