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みは
子育て・グッズ

生野菜の重さは目安で、茹でると重さは増えます。ただし、実際の食べる重さはそれよりも増えるでしょうか。

今更ですが、例えば『この月齢なら野菜は30gあげましょう』と言うのは、調理する前の生野菜の重さですよね？
茹でて水分量が増せば、実際食べるときの重量はこれより増えてますよね？

そんなに細かく量らなくても大丈夫、分量は目安でしかないと言うのはわかっていますが、単純に生野菜の重さかと言う質問です。

コメント

宮田くん

それは調理後の重さじゃないですかね！？

mini

調理後の重さだと思いますよ😊

yoy

調理した後だと思います！

みは

みなさんありがとうございます！
ずっと調理後ではかってたんですが、ふと、生野菜？って思ったんです💦
よく大人の『これだけ野菜必要です』みたいな写真って生野菜なので💦
調理後の水分含んだ重さなんですね💦ありがとうございます。

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