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さらママ☆
妊娠・出産

産後の腰痛がひどくて子育て大変で辛いです‪‪💦‬気持ちは元気なのに体は…

産後の腰痛がひどくて子育て大変で辛いです‪‪💦‬
気持ちは元気なのに体はついてこれず
あっちこっち抱っこしたりして出かけたいのにー😢😢

前かがみは痛すぎてダメ。。
骨盤開いて靭帯が緩んで…とかで3ヶ月くらいになると戻るとか書いてあるけど、元々腰痛持ちだしこんな毎日毎日痛いの初めてで嫌だー😭

ベビーカーで少し買い物行ったもんなら
家帰ってきたら腰がピキピキなってぎっくり腰なりそうになるし…

整体通ってるけど良くならない‪‪💦‬

腰痛に悩まされてるママさんいますか?😿💦

  • さらママ☆(妊娠5週目, 1歳1ヶ月)

コメント

deleted user

退会ユーザー

私は産前から腰痛持ちで、産後子供が重すぎてさらに慢性化しました。
なので整骨院に定期的にメンテナンスで通ってます💡そのおかげでひどくはなってないです!

  • 11月18日
  • さらママ☆

    さらママ☆

    同じです😢
    接骨院の方がいいんですかね‪‪💦‬
    今まで自分の腰痛にどれだけお金をかけてきたか…しんどくて悲しいです

    • 11月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    整体って資格がなくてもできますからね...専門的な知識がなくて施術してる人もいるので無駄金だと思います。
    整骨院、接骨院、ひどければ整形外科など国家資格を持った専門のところで治してもらった方がいいですよ。

    • 11月18日
  • さらママ☆

    さらママ☆

    なるほど…
    たしかにそうですね‪‪💦‬
    接骨院だと保険きくから通いやすいですし💦

    • 11月18日
crayon

crayon

私も全く同じでした!
整体ではなく、整形外科に行って
ちゃんと診断してもらって
薬もらったほうがいいですよ!

薬飲んだ日から
かなり楽になりました😍

  • 11月18日
  • さらママ☆

    さらママ☆

    つらいですよね😭
    もう毎日毎日苦痛すぎて…
    やはり整形外科に行ってみます‪‪💦‬
    完母なのでそれも含め相談してみます😢

    • 11月18日
カミツレ

カミツレ

リハビリ科などがある整形外科に行かれて下さい。
私も下の子を妊娠中から腰痛が酷く、抱っこするためか腰痛が悪化していきました。
整骨院には通っていて矯正などしてもらっていたのですが全く変わらず。

痛み止めを貰うために整形外科に行ってレントゲン撮ったら頚椎椎間板ヘルニアだと診断されました。
その日のうちにリハビリ科の方でストレッチや骨の位置の調整?などしてもらって痛みが和らぎました。
そこから週2リハビリ科に通い、家では毎日教えて頂いたストレッチをして完治しました!

早く良くなると良いですね。

  • 11月18日
  • さらママ☆

    さらママ☆

    わかりました😢💦
    やはりヘルニアになってたんですね‪‪💦‬
    週2で通ってた時子供はどうしてましたか?💦
    私は頼める人が近くにいません…

    • 11月18日
  • カミツレ

    カミツレ


    私も頼める人がいなくて…最初に行った時は主人にみてもらいましたが平日は厳しかったので連れてきて良いか確認して連れて行ってました。
    空いてるスタッフの方や付き添いで来ている方などが抱っこしてくれたり助けて頂けました(^^)

    おばあちゃん達が治療後は待合室でおしゃべりしているようなアットホームな所だったので(笑)

    事前に電話で確認した方が良いと思います(^^)

    • 11月18日
  • さらママ☆

    さらママ☆

    旦那が休みの時ならいいんですけどね‪‪💦‬
    アットホームなら連れていけますね🙋
    泣かないことを願うばかりですが…笑
    探して子連れでも大丈夫か聞いてみます😢

    • 11月18日
萩ママ

萩ママ

同じく2ヶ月です😊

私も腰痛辛くて、ビッコ引いて歩いていました😢
受診したら、産後ヘルニアって言われました😱
元々の腰痛に加えて、お腹が大きくなった時に腰に負担がかかったのだと言われました😭
腰辛いですよね😭😭

  • 11月18日
  • さらママ☆

    さらママ☆

    返事遅くなりました‪‪💦‬
    やはりお腹大きい時に負担があるんですね😱
    腰は普段からよく使うところなので本当に困ります…
    まぁ、ほかの箇所が痛くなっても不便なんでしょうけど😭
    ヘルニアは歩くだけでも痛いんですか?😢
    これから子供重くなるのに…
    病院行ってそのあと改善策はなんでしたか??

    • 11月19日
  • 萩ママ

    萩ママ

    遅くなりすみません💦
    ヘルニア歩くの辛くて、子ども抱っこするのも大変です😱
    階段上り下りは1段ずつです😭
    授乳しても影響ない内服薬と湿布処方されました😅
    日常生活は腰を曲げるのではなく、膝から曲げて、腰への負担減らして、後はコルセットやってます(´・_・`)
    ショルダーバッグはダメと言われたので、リュック使ったりしてます😅

    • 11月23日