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やま
サプリ・健康

生理前と生理中の食欲が増加して困っています。皆さんはどのように対処していますか。

生理前と生理中の食欲がやばい😭😭😭
出産前より増えた気がする！！

せっかく痩せたのに毎月こうじゃやばい😂


みなさんどうやって対処してますか？
うちなんて今日朝食べて完食して寝て、お昼食べておやつ食べて寝てって笑

生理中はほんと食欲MAX😂
対処の仕方教えてください！笑

コメント

maminaya

私も今生理で、ポッキー食べてアイスも食べて、ラミー食べてグータラしてます😅
生理中は諦めてますが、生理後痩せやすくなるので、そこでいつも調整って感じです😄✨

  • maminaya

    maminaya

    すぐ太りすぐ痩せるけど、いつも一定の体重keepなので、メッチャ太らないけどメッチャ痩せない😞
    まぁ冬なので今は蓄え時期ですかね(笑)
    でも生理終わると浮腫んでた分が落ちて体重って1.5kgくらいかわりますよね😅

    • 11月18日
  • やま

    やま

    やはり、食べちゃいますよね笑
    せっかく落とした体重がもったいない笑
    そうですよね！生理が終わったらまた頑張ればいいですもんね!

    • 11月18日

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