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紅一点ママ
ココロ・悩み

産後2ヶ月で痩せない悩み。母乳育児中で食事はしっかりとっているが運動不足かも。効果的な方法を知りたい。

産後2ヶ月です。
全然痩せません。(泣)
トコちゃんベルトも頑張ってるのに…
ただ、母乳にぃいものを…と
3食は食べてる…
運動不足なのかな。。?

みなさん、これして
痩せたよーー
あれして産前のジーパン入ったよ!
とかあれば
教えてほしいですー

コメント

deleted user

私も2ヶ月の頃は痩せなかったですよ〜(^O^)
半年ぐらいで徐々に落ちて、元よりマイナスになりました!
これといって特別な事はしてなくて、家事や母乳で痩せていきました^^
ただウエストはどうしてもたるんでいたので、ニッパーで締めてました*\(^o^)/*
10ヶ月でついたお肉は、徐々に落としていったほうがいいそうですよ^^

  • 紅一点ママ

    紅一点ママ


    どこのニッパーですか??
    ホントに落ちると信じてぃいですか(T_T)
    自分で言うのはきしょいけど、
    背高くてすらっとしてるねー!
    ってよくゆはれてたから
    もーショックで。
    でも反比例するぐらい
    食欲はあるし、
    母乳やから煙草吸えないし。。
    ははーん(泣)

    • 8月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私が使ってたのは、ワコールのシェイプアップマミーです^^
    痩せるかどうかは、体質などにもよるかと思います^^;
    ニッパーは、痩せるというより、体型を整える感じです*\(^o^)/*

    • 8月25日
  • 紅一点ママ

    紅一点ママ


    ワコールの成果は
    出ました?質問攻め
    ごめんなさい…
    19のときに
    補正下着を買って
    お蔵入りしてるから
    活躍のチャンスなのに、
    産後の体質の変化や疲れ、ストレスで、
    今少しのレースでさえ
    かぶれたりしてて…
    何もできずで、
    それもストレスになってます(泣)

    • 8月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は成果ありましたよ〜(^O^)しないより、した方が絶対スタイルよくなると思います*\(^o^)/*
    お腹のお肉は体重落ちても、なかなか落ちなかったので、ニッパーつけてよかったと思ってます^^

    ストレスを感じない程度に徐々に頑張っていけばいいと思いますよ♡

    • 8月25日
  • 紅一点ママ

    紅一点ママ


    腰痛でトコベル付けてるけど
    かぶれるので
    今日はなんもなしで
    寝たいと思います(泣)

    もぉすぐ
    季節的に子供を
    いっぱい外に連れ出せるので
    接骨院兼エステのとこ
    いって助けてもらう予定ではあります(泣)

    いっぱい聞いてもらって
    ありがとうございます!!!!

    • 8月25日
ハチ公

妊娠中16キロ増えました(._.)
産後2ヶ月の時には全然減らなくて母乳あげてれば痩せると聞いてたのはウソなのー>_<と思いましたが3ヶ月過ぎた頃から徐々に減っていくようになりました!!
特に何もせず!です。
後1キロ残ってますが^_^;産前のジーパンも今は入ります。
トコちゃんベルト面倒くさくて3日間でやめました(._.)

  • 紅一点ママ

    紅一点ママ


    それ信じてぃいですかーーー(ㆀ˘・з・˘)?
    トコちゃんベルトも
    今の季節か、
    産後のせいか、かぶれすぎて
    かゆいの我慢してまで
    履いてたり。。(泣)

    芸能人とかってすごいですよね〜。。(笑)

    • 8月25日
ssao

私も二ヶ月の頃は、まったく体重減りませんでしたよ😢

18キロ太ったのですが、現在16キロ落としました!あと2キロ!(笑)

実際に減り始めたのは、3〜4ヶ月目あたりです。

運動はしていません。
母乳なので、食事制限をするわけにもいかず。。。

毎日夕方6時に夕飯を食べて、朝まで何も食べないようにしました!
面白いくらいにみるみる減っていきましたよ🙋

  • 紅一点ママ

    紅一点ママ


    では、来月あたりから
    痩せてくれますかね。。(泣)
    もぉ落ち込みやばいです。

    妊娠する前
    訳もなく8キロ痩せて、
    もぉ1番洋服選びが
    楽しい時期で…そのとき
    ブカブカやった
    ズボン、、今では
    ピッタリ。。なんも嬉しくない。(笑)

    • 8月25日
non♡mama

初めまして♪*゚

産後3ヶ月です!
私は20㌔近く太りました…(;_;)
退院のとき10㌔減っていて、
残りの10㌔がなかなか落ちず…

トコちゃんベルトもつけて
1時間ジムにも通ってますが
半月で2㌔落ちましだが
見た目?は変わった気がしません(;_;)
お腹周りも変わらず……(;Д;)(;Д;)

断念しそうになりますが
頑張ってみようと思ってます(T^T)

  • 紅一点ママ

    紅一点ママ


    だいぶと太りはったんですね(笑)
    でも産んだ直後10キロ!?
    子供さん大きかったのですか?

    ジム通ったり尊敬します(汗)
    トコベル、かゆくなりませんか?
    私は腹帯の上から
    巻いても痒くなるから
    それがイヤで…

    私は妊娠前8キロ痩せて
    そこから13キロほど
    太りました。。

    • 8月25日
non♡mama

妊娠中なにかを口にしてないと
吐き気がひどくて…(;Д;)(;Д;)
娘は3468gでした!!

痒いです…(TT)
だから24時間は着けられなくて
寝るときとかゴロゴロしてるときだけ
着けてます(;´Д`)

8キロも痩せたなんて!!
羨ましいです(*^^*)

今からが痩せ期というのを信じて
一緒に期待しつつ
頑張りましょうね\(ˆˆ)/♡

deleted user

3ヶ月ですが、産前より痩せました。
完母でかなり分泌多いので搾乳も結構してます。
多分トコちゃんベルトだけでは痩せないかと。骨盤を正しい位置に戻してからじゃないと運動してもあまり痩せません。骨盤矯正のストレッチしたり、骨盤底筋を鍛える運動したりしてます。
食事も3食とってますが、夕方は18時以降はなるべく食べないように早めにとってます。旦那が遅くなるときは早めに食べて、旦那が帰ってからちょっと一緒につまむ程度にしたりしてます。割りと甘いものも食べてますが、乳腺炎もよくなりかけていたので、午前中だけと決めて食べたりしてます(笑)