りんか
私は水分とり、米を食べるようにしてます！
姉妹のママ
でも、吸わせないともっと出なくなります！
吸わせたら作らなくちゃってなるので頑張ってください(•᎑•)
COCORO
私は母乳外来でマッサージしてもらってました♡
しらたま3
私も最近、出が悪いのか起こります。
母乳マッサージしたり根菜類食べたりしてます。
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