コメント
ℛ ♡...*゜
むしろ抱っこ紐で歩き回るので体力ついたと感じてます😊
お散歩たくさんするのとかどうですか？？
いーたんママ
私も体が弱くてヘトヘトです
生活リズムができてきて
お昼寝の時は一緒に寝て
１日1回は外に出るので
それで少しは体力ついてきたかな？って感じですが(ㅎ.ㅎ )
寝る！が1番ですかね( •́ㅿ•̀。 )
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ima
寝る子は育つですもんね！
私も寝るのは好きです❣️- 11月11日
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いーたんママ
あ、あと私の場合は母乳を辞めたら体が楽になりました(；´Д｀)
- 11月11日
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ima
そうなんですね☺️うちは、完ミだったので、特に変化は分からず…💦
- 11月12日
◡̈R.mam
私も出産まで4ヶ月自宅安静で寝たきりになり筋肉もなくなり出産してから一気に体力なくなりました…
今でも体力戻らず腰も痛くボロボロです😂💦笑
完母で貧血になり鉄のサプリ飲んでフラフラ凌いでます(´×ω×`)
お散歩も運動もして体力回復したいのですが腰痛くてできません😵
どうしたら良いのでしょうかね😩
回答になってなくてすみません😓
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ima
貧血、なかなかキツイですよね💦
私は腰は痛くありませんが、肩こりがひどいです。一年はこんな感じなんですかね🤔- 11月12日
ima
お散歩いいですね！やってみます💜