コメント
とみぃ
はじめまして！私は12月10日に結婚式を控えています(^^)
産後ですかね？もしそうなら骨盤矯正がおススメです！
あと私は毎食前に青汁を飲みはじめて痩せやすくなったように思います。
出産直前から15キロ痩せました！
shii
私は色々試しましたが、美容鍼よかったです😊
うでや肩回りもやってくれてエステとかより、健康的でハッピーになれました❤
あと１ヶ月半で８キロ減は、身体によくないと思います😵ただでさえ、準備忙しいのに、げっそりして身体壊しちゃいますよ💦
それより、姿勢を綺麗にして健康的なほうが魅力的ですよ😊
ストレス解消にもなるし、ストレッチとかちょこっと運動出来るといいですよね♪
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akk
ありがとうございます！
美容鍼ってどれくらいの費用がかかるんですかね？😣結構お高めですか？- 11月11日
マヨ王子👑
骨盤矯正と小顔矯正がオススメです！めっちゃ痛いですが、、、😅
姿勢も良くなり骨盤を正しい位置に戻すことで体重が減りやすくなります👍
矯正後に食事制限すれば結婚式までに間に合いそうな気がします😊
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akk
ありがとうございます！！骨盤矯正と小顔矯正って費用高いですかね？😣何回くらい通うもんなんですか？😭💭
- 11月11日
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マヨ王子👑
私が通っていた所は骨盤矯正と小顔矯正合わせて90分で8500円でした！他の所に比べたら安い方だと思います😊
月一で行ってました！- 11月11日
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akk
月１でいいんですか？😳
- 11月11日
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マヨ王子👑
月一で大丈夫って言われました😊骨盤歪んでないのに通っても意味ないですからね😅
- 11月11日
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akk
出産してなにもしてなかったので歪みまくっえそうです、、（笑）
- 11月11日
shii
なんか安いとこもありましたが、あんま効かず、結局通ったところは１回１万以上しました😂
でも浮腫みとれて、目が開くし、化粧のりも全然違いました❤
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shii
あ、すみません💦こっちに返信しちゃいました！
- 11月11日
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akk
なるほど😭💭どれくらいのペースで通いましたか？
- 11月11日
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shii
のこり１ヶ月半のときは、２～１週間に１回くらいやりました😊
でも子供いると預けられるのは限られますよね(T_T)
１週間前きると、美容鍼出来ないみたいなので今のうちに１回ためしにやれるといいですね♪- 11月11日
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akk
ありがとうございます！！
- 11月12日
ぎりー
私は区のスポーツセンターに行きました！
当時渋谷区に住んでいたので渋谷区のスポーツセンターに行ったのですが、そこはちゃんとインストラクターさんみたいな方が常駐していて色々相談できました！
結婚式があるから、二の腕を細くしたいっていうのと背中をキレイに見せたいと相談したら「この器具を使って、このローテーションでやってみてください！」と丁寧に教えてくれましたよ^_^
ジムだと会員登録とかめんどくさいですけど、区の施設なら好きな時に行けるしオススメです！
あと、医療系の仕事をしている友達から、『身体のために、遅くなるなら夕飯は食べるな』と言われて、実質1週間ほど夕飯抜きになってしまった時、一気に5キロほど減りました💦
でも健康的に痩せたいですよね〜😅
アドバイスにならずすいません(笑)
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akk
子供がいててなかなか通うのが難しくなりそうです😭😭😭💭食事制限してもなかなか減らなくて、、、
- 11月11日
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ぎりー
お子さんがいらっしゃったのですね〜💦じゃあ難しいですよね😭
食事制限しても減らないの分かります(笑)
私30代後半なので最近は何をしても減りません🤣
TVでナイナイの岡村さんがダイエットしてるのを見たのですが、食事の前に山盛りサラダを食べるのはどうですか？
山盛りサラダのあとは何を食べてもいいって言われてた気がします！- 11月11日
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akk
やっぱりサラダなんですね😂😂😂
- 11月11日
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ぎりー
やっぱりサラダかと思います(笑)
少しでも細くキレイに見せたい女心👨❤️💋👨
頑張ってくださいね！- 11月11日
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akk
ありがとうございます💕
- 11月11日
すな
あと1ヶ月弱で8キロは身体に負担です。
ホルモンバランス崩れるし、風邪も引きやすくなるし肌荒れもしますよー💧
私は1ヶ月で4kg痩せましたが、その時は夜は温野菜や納豆や豆腐のみにしました。するっと落ちました。
でも身体が疲れやすくなりました、、。
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akk
無茶ですよね、、、
食事制限ですね😂😂😂- 11月11日
退会ユーザー
顔や二の腕はリンパが滞りやすいので、セルフマッサージでもスッキリしますよ✨
体重もですが、見た目が大切だと思います❤
あと、骨気での小顔マッサージは即効性がありました✨
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akk
小顔マッサージも自分でですか？😳
- 11月11日
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退会ユーザー
家でもリンパを流す程度の小顔マッサージはしていましたが、骨気は【薬手名家】という所に行きました😊
- 11月11日
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akk
ありがとうございます！！
- 11月11日
akk
産後です！出産直前と言うことは、まだお腹に赤ちゃんがいる状態の体重からという事ですよね？😣私も何もせずに15㌔は落ちたんですけど、、、😭💭骨盤矯正調べてみます！！
とみぃ
そうです(^^)私は妊娠前に激太りしてしまっていたので+3㌔で出産したので思ってたより今体重は減りました(^^;;
骨盤矯正始めてから体重減るペースが上がったので本当におススメです♡
来月お互いに楽しめると良いですね(^^)