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ももちゃん
妊活

葉酸サプリはどのタイミングがいいですか?食前、食後、食間、寝る前など。食後に飲んでいたけど、最適なタイミングが知りたいです。

葉酸サプリはどのタイミングで飲んでますか?
食前、食後、食間、寝る前など💊

今まで食後に飲んでいたのですが、どのタイミングがいいのかわからないです😆💦

コメント

きなこ

いつも寝る前に飲んでます😊

毎日決まった時に飲むならいつでもいいと思いますよ!

  • ももちゃん

    ももちゃん

    コメントありがとうございます😊

    りん⁂さんは寝る前ですか😆
    毎日決まった時に飲むのがいいんですね‼️
    ありがとうございます😊💓

    • 11月8日
はな

私も寝る前に飲んでます!
昼と夜とかにしてたらあれ?飲んだっけ?とか、飲み忘れたーなんてあるので寝る前に飲んでますヽ(*´ェ`*)ノ

  • ももちゃん

    ももちゃん

    コメントありがとうございます😊

    はなさんも寝る前なんですね😆
    そうなんです💦1日2粒のを、朝ごはんの後、晩御飯の後のんでたのですが朝はバタバタして、
    あれ?飲んだっけ?🙄てなる日があります😂
    ありがとうございます😊💓

    • 11月8日
くられ

私は食間がいいと聞いたので、妊娠前から夜ご飯を半分食べた辺りで飲んでいます😊

なにより決まった時間に飲むのが習慣にもなるので一番ですよね🍀
私も飲み忘れないように常にテーブルに置いてあります😂

  • ももちゃん

    ももちゃん

    コメントありがとうございます😊

    ご飯の途中で飲んでるのですね😳‼️
    やっぱり、決まった時間に飲むのがいいんですね😊
    そうですね、常にテーブルに置いておけ方がいいかも😆
    ありがとうございます😊💓

    • 11月9日
こもも

朝食後に飲んでいます。

  • ももちゃん

    ももちゃん

    コメントありがとうございます😊
    私も朝食後に飲んでました😊
    ありがとうございます😊💓

    • 11月9日