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ぶーちゃん
サプリ・健康

足パカチャレンジ、３０日フィットネスされてる方いますかー?３０日続け…

足パカチャレンジ、３０日フィットネスされてる方いますかー？
３０日続けたらいいのでしょうか？
１日どんなこと何回するんでしょうか？
足パカやスクワットなどどれか決めてするんですか？
詳しく教えてください。
体型変えたいです‼️

コメント

ゆうちゃんまま

30日チャレンジというアプリをとってやってます！！

  • ゆうちゃんまま

    ゆうちゃんまま

    11月から始めたので今日でまだ8日目です！！笑
    んー今の所効果があるのかはわかりませんがとりあえず30日頑張ってみようと思ってます( ͡° ͜ʖ ͡°)

    • 11月8日
  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    私もとってみました！
    始めてどれくらいですか？
    効果でましたか？
    頑張ります😆🎶

    • 11月8日

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