妊娠・出産
最近ふくらはぎや腕の痛みが気になります。仕事中にひどくなるので、デスクワークの影響か不安です。対処法やメディキュット、スリムウォークについてアドバイスをお願いします。
おはようございます。いつもお世話になっております。
ここ最近ふくらはぎが痛みます。腕も時々痛みます。むくみなのかなぁと思っています。
休みの日は家事をしたり遊びに出かけたりしても全然ひどくならないのに仕事に行くとひどくなるので、自分の気持ちの甘えのせいかな…と思っていたのですが、デスクワークは関係あるのでしょうか(>_<)
また色々と対処法だったり、メディキュットとスリムウォークなどはどれが良かったかなどお聞きできたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
足枕はどうでしょうか？
ぬーぴー
わたしも時々朝起きたらふくらはぎが痛いことあります！
夜中につったかな？と思ってましたが、確かにむくんでるのでそのせいかもしれないですね💦
回答になってなくて申し訳ないですが、対処法わたしも勉強させてもらいます！！
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！！
ぬーぴーさんもそういうことがあるということでホッとしました(;_;)♡
ふくらはぎ痛いですよね(>_<)
いえいえ！！コメントいただけて嬉しいです！お互い対処法がわかり、心地よく過ごせたらいいですよね((´∀｀*))♡！！- 11月7日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます(^○^)
足枕はしています！また数日続けてみてよくなってくれるといいなぁと思います((´∀｀*))
寝相が悪くて気付いたら足がクッションから離れてたりするので気をつけます！！笑
退会ユーザー
足枕、起きたらとんでも無いとこにありますよね。笑
お風呂でマッサージなども良いと思います。
でも、食生活で塩分を控え、カリウムの多い食品や利尿作用あるお茶を取り入れるのも良いと思います
はじめてのママリ🔰
そうなんです(>_<)気をつけたいと思います！！
マッサージしたり、塩分を控えてカリウムをとったり、気をつけていきたいと思います！
カフェインを気にして今まで飲んでたお茶を全然飲まなくなったので少しは飲むようにしようと思います(o^^o)
色々と詳しくありがとうございました！！