1歳の娘の夕食メニューが心配。内容を評価してほしい。【メニュー】パンケーキ、卵焼き、スープ。
1歳の娘に食べさせている今日の夕食です。
ふと、栄養的、量的にこんな感じでいいのか心配になりました。
【今日のメニュー】
・ほうれん草と人参のパンケーキ
（きなこ、牛乳、小麦粉、ベーキングパウダー、ほうれん草、人参）
・ほうれん草とジャガイモとチーズの卵焼き
（チーズ、たまご、ほうれん草、ジャガイモ）
・スープ
（かぶ、人参、玉ねぎ、えのき、トマト、いりこだし粉末、味噌）
どんな評価でも良いので、お願いします。
- せんつま(6歳, 7歳)
コメント
あや
すごいとおもいます！！
ここまでうちは凝ってないです(；ω；)
マムマム
お肉やお魚系があると更にいいかもしれませんが…
1日トータルもですが、このころだと1週間トータルで栄養バランスは考えていいので評価はトータルで見るとなおいいかもです(*´Д｀*)
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せんつま
きなこや牛乳、チーズが入ってるので、肉魚は控えたのですが、足しても大丈夫でしょうか？？💦
義母から言われ、食べさせ過ぎかな？とも思ったり…💦- 11月6日
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マムマム
全然大丈夫です！むしろきな粉・牛乳・チーズはサブとして考えていい量しか使ってませんし。ここまで大きくなれば、肉や魚でお腹を満たす摂取の仕方にしていくといいと思いますが…
せんつまさんは、よく考えていて完璧と言っていい程だと思います(●´ω｀●)
量は、一時的に大人より食べるので気にしなくて大丈夫です！- 11月6日
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せんつま
三食これくらいの量を食べるので、朝は夫以上に娘の方が食べています😅
が、あまり気にしなくていいんですね✨安心しました✨
ここにお肉やお魚足してみます😊
アドバイスありがとうございます！- 11月6日
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マムマム
次男は、大人の量をぺろりと食べて私以上に毎食食べてます！笑
最近少しづつ落ち着いてきました(*´-`)
お菓子たくさん食べるなら心配ですが、野菜たっぷりのせんつまさんのご飯なら沢山食べても栄養になるだけなので心配ないです♡
グッドアンサーありがとうございます♡- 11月6日
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せんつま
私も、食事の食べがイマイチな時はお菓子をおやつにあげますが、肥満防止にも虫歯防止にも、三食しっかり（＋夜、フォロミをあげてます）食べてれば、おやつない日も多々あります。
マムマムさんの息子さんもたくさん食べるんですね！
励ましてもらえて自信が持てました😊
ありがとうございました✨- 11月6日
せんつま
ほんとですか？！ありがとうございます！
形状なども、1歳に食べさせるものとして適切なのか不安になりました。
あや
うちの子も結構最近歯で噛み砕いていろんなものたべてます！！
一歳になると幅がひろがりますよね！
卵がたべられて羨ましいです(；ω；)
アレルギーで全くダメですね(；ω；)
せんつま
アレルギーあるとなおさら食事に気を遣いますよね！毎日お疲れ様です！
わかります！色んなもの噛み砕けますよね！りんごとかも一切れ持たせるとガリガリかじってます（その割に飲み込めないんですが）。
人参とかジャガイモも、もっと硬いものとか大きいものとかあげてるんでしょうか？？
あや
12カ月過ぎると市販の離乳食とか結構おっきい角切りですよね！
あそこまで大きくはなんとなくしてないです！
じゃがいもはやっぱり硬いイメージなので(；ω；)
うちもりんごよくかじってます！w
せんつま
そうなんです！BFの大きさを参考にしたとしたら結構おっきい気がして💦
よく煮て柔らかくすればいいんですかね？
ここからどうやって進めて行けばいいかわからず、停滞状態です😓
あや
結構ご飯行ったりすると7大アレルゲンのお子様セットとか頼んであげたりしてます！！
パスタとかなんでも結構たべます(^ ^)
せんつま
そんなのあるんですか！？
見つけたら頼んで、参考にさせていただきます✨
アドバイスありがとうございました！
あや
休みの日は結構外食が多くてっ😂
色々試して見てます！
せんつま
ファミレスとかにあるんですか？？
外食で娘が食べれるもの…
うどんくらいしか思い付かず…
私も試してみたいです！
あや
ファミレスもありますしハンバーグやとかもいがいとあります！！
せんつま
なるほどー！見てみます✨