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あいうえお
妊娠・出産

昼寝後の夜眠れない悩みについて、どうしていますか?

お昼ご飯食べた後、とっても眠くて仕事のない日はかならず昼寝しちゃいます。
しかも、目覚ましに気づかず、2~3時間…
そおなると夜寝つけません。

みなさんどおしてますか?

コメント

あやちい

妊娠初期の頃そうだったのですが、いまは昼寝しても夜もがっつり寝れます😓初期の頃はつわりもあって夜寝れないとつらかったので、なるべくお昼寝はしないようにしてました(;ω;)

  • あいうえお

    あいうえお

    お昼寝我慢しているときもあったんですね!
    私はまだ昼寝したら夜すぐに寝れません😭

    • 11月4日
ここちゃん

わたしも休みの日はどうしてもご飯の後寝てしまいます💦朝も昼も…

同じように夜、目が冴えてしまいますが、とりあえず布団の中に入って寝ようとしますが、眠れないので携帯かまったりしてます。次の日が仕事だと無理やり寝ます‼︎

  • あいうえお

    あいうえお

    仕事の前は困るんですよねー!
    でも、お昼寝しちゃいます😱

    • 11月4日