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夜間断乳について!明日から3連休なので今日から夜間断乳したいのですが…

夜間断乳について！
明日から3連休なので今日から夜間断乳したいのですが、やり方などアドバイスお願いします。
あと、一番はじめの寝かしつけにお乳はあげない方がいいですか？
いつもは吸いながら寝オチするか、満足すると離してコテンです。

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