コメント
退会ユーザー
痛いですよね😂
寝る前に水分を摂ってストレッチしてもなりました😅
ミネラルが不足するとつりやすいみたいなのでバナナやグレープフルーツも食べてましたよ🤚
退会ユーザー
私も夜中に叫びそうになりました(笑)
仕事先の栄養士さんに聞いたら、ナトリウムを取った方がいいから寝る前にスポーツドリンク飲んだらいいよって言われましたよ。
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まま
回答ありがとうございます！
スポーツドリンクですか！
家にアクエリアスがあった気がするので
飲んでみますね😊
ありがとうございます😌- 11月1日
まま
回答ありがとうございます！
なる時はなるんですね😂
バナナ食べるようにします🙌🏻
ありがとうございます😊