みーこ1001
見た目では分からないので難しいと思います💦
湿布も貼れないですもんね(TдT)
のあ
これからもっとお腹が大きくなると腰痛悪化しますよ。骨盤痛やら恥骨痛、股関節痛などなど…
主治医に相談されてはいかがでしょうか？
いちご
整形外科に行った事がないので
何とも言えませんが...😄💦
妊娠初期の症状だと思うので
整形外科に行くとしても、
まず通っている産婦人科で
対策出来る事等聞いたり
許可してもらってから
行った方が良いと思います(◍•ᴗ•◍)
さち
妊娠での腰痛ですか😮？
骨盤ベルトとかどうでしょう？！
私も腰痛ありましたー😢
ＫiＲaＲi
一応どこが痛いのか内診あり色々聞かれて触られますが…
結局レントゲン撮られるのと湿布とかも貼れないので…
うちは腰を支えるベルトを巻く前に一応産婦人科に聞いてからきつめに巻いてました！
ミルクティー
私も腰痛が酷く頭痛までした時があったので、マタニティでもOKの整体に行きました！凝りを揉みほぐすというよりは、原因を突き詰めて歪みを調整するという感じでしたが、効果ありましたよ😊
みらんだ母
私も腰痛がひどくて泣きました(-｡-;
かかりつけの外科の先生に、暇な時に常に肛門をキュッキュッキュッキュッ絞めたり緩めたりを繰り返し行うと骨盤の中の靭帯が強化されて腰痛がやわらぐよと言われ、信じてやっていたら治りました(⊙ꇴ⊙)
今も腰痛になりそうな時は肛門体操してます(*´∀｀)
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